★中華丼★

朝食。

残り物で中華丼。

朝からなのでノンオイルです。

肉の残り物から、野菜の硬いものから入れ込み、最後に海鮮を乗せ、調味料と水を入れ込み蒸し煮して水溶き片栗でまとめ、雑穀米ご飯に乗せて、完成!

忙しい時にはもってこいの料理かもですね。
夫は朝から丼でニコニコ☺️。
さあ週末頑張りましょうね。

 

◆本日、夜8時『それSnow Manにやらせてください』(TBS)で、料理解説をさせていただいております。

ぜひご覧くださいね。

https://www.tbs.co.jp/sore_snowman/