さばのみぞれ煮・トマトのシチューおはようございます 7月28日のお食事です 晩ご飯は… ご飯 トマトシチュー 玉子と小松菜のソテー ヨーグルト 昼ご飯は… ご飯 さばのみぞれ煮 白菜の塩昆布和え 味噌汁