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• 呼吸の「きほん」チェックテスト！〜これ出来ないとヤバい事が〜
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  テニスでも使える武術講座での“腹圧“の威力！
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• 人間関係・コミュニケーショントレーニングとしての武術！
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  立甲・腹圧呼吸・地面反力を駆使してベンチプレス
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