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• ゴロフキン・ベテルビエフのゴンっと全体重が拳にのるパンチを！〜誰ツヨDojoy×ボクシング〜
• 本日のボクシングのテーマは「座る」！股関節は使わないけど“使われる“パンチ。
• 柔術の試合を目指すとしたらまずマスター4のフェザー級あたりか。〜25年越しの初勝利を目指す？〜
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  自分のレスリングの投げに対する恐怖心をあれこれ考えた。
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  浜松にレスリングやるところがないなら作ればいいじゃん〜レスリング・グラップリングクラス〜
• 身体が固くて足が効かない自分が出来るグラップリング戦略！〜誰ツヨDOJOy〜
• 3月の浜松格闘技倶楽部〜ボクシング・レスリング・グラップリング〜の日程。
• サッカーを思い出したらレスリングのタックルが上手くなった話⚽️
• 少年サッカーのコーチになって一番最初に教わった騒ぎ出した30人をこえる子供たちを落ち着かせる方法
• 個人的！誰ツヨDOJOy二大テーマ「パンチの破壊力」と「組み力」について。
• 2月の浜松格闘技倶楽部〜ボクシング・レスリング〜の日程！
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  誰ツヨDOJOy浜松稽古会の2月の予定〜パンチの威力の最大化〜
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  浜松格闘技倶楽部！ボクシングはやっぱりディフェンス・見切りがカッコいい✨
• 「良いバランス、良いリズムで動けばパンチは自然とそれていく。」ボクシングのディフェンスについて。
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  「ちゃんと自分を観察するんだ。姿勢は？呼吸は？」宮戸優光さんのレスリングのアドバイス。
• 浜松で最古の格闘技ボクシングとレスリング♀️を楽しもう
• 今年初のレスリング・グラップリングサークル開催♀️〜初参加の20代の若者〜
• システム東京でのストライク祭りでの反省！〜頑固なオジサンのお腹〜
• カポエラ・テンポさんでのイス軸パーソナル！〜おかげさまで真っ直ぐ歩いて帰れました！笑〜
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  東京のレッスンウィンでレスリングを堪能。〜永田さんの首投げ地獄！笑〜

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