お疲れさまです。
最近、規則正しく3食取ることによって若干身体が重くなってきています←
なので野菜を多めに摂ることを意識しながら、ジムも行かないとな。
そんな朝食は炊き込みご飯にソーセージと卵の炒め物、サラダ、味噌汁。
お昼は図書館に行ったついでに外食。
難波の天政のかけうどんは280円から300円になってたな。
ここ出汁が美味しいんですよね。
よして夜は麻婆豆腐。ベースはレトルトですが。ミンチ肉を足しでボリュームアップ。追い山椒をしてさらに美味しく。
ごちそうさまでした。
さて、火曜日を始めていきましょう。
それでは良い一日を。