お疲れさまです。
戸棚の整理をしていたら、いつ買ったかわからない麻婆春雨を発掘したのでミンチ肉を用意して作りましょう。
こんなに簡単だっけか。
想像よりも水っぽくなったけどこんなもんかな。
もう一品は残ったミンチ肉を固めて焼いて簡易ハンバーグ。
レタスの上に焼き上がったハンバーグを乗せて、レンジで仕上げた目玉焼き風をトッピング。
ケチャップとウスターソースを合わせて少し煮詰めたデミグラスソース的なものをかけて完成。
肉だけのハンバーグは食感も肉々しくてコレはこれで美味しいですね。
ごちそうさまでした。
8月以降で、食事の回数も増えていて減量した分を全戻し←
ランニングしたいけど暑いし、重たい腰が上がらない。とはいえ、運動もしないと。
そのあたりの健康管理も考えて計画していきましょう。