新年 あけましておめでとうございます。
凛とした冷え込んだ空気の中で日の出。
本年もよろしくお願いいたします。
さて、2025年は振り返ると楽しいこともありましたが、マイナスなこともあり、健康寿命や将来のことも考える機会も多くなったのも事実。
一つに自身の身体の劣化。
老眼に五十肩、とっくに人生折り返していることを強く実感。
そういったこともあり、2026年は健康を取り戻す年にしたいと思います。
※失われた健康を取り戻すのは難しいですが、運動や食事面（減塩など）も意識していきたい。
働き方も考えないとな、このまま現状に流されるような人生ではいけない、そんな危機感も覚えています。
良いことにも悪いことにもきちんと向き合う1年にしよう。
それでは引き続き、良い年始を。