お疲れさまです。
福島県沖の地震、昨晩は情報をキャッチできていませんでした。
朝になり、ニュース・ブログ記事などから状況を知り、地震で変わり果てた屋内外を見て愕然としました。
ご無事を祈るとともに、修復作業でも安全を第一に願っています。
屋内でもやはり対策は必要ですし、いざという時のための必要装備の準備は必要だと痛感しています。
ミニマムライフを目指していても、ライフラインとなるアイテムの導線を確保しておかねばならないと。
さて、災害とは直接的な関係はありませんが、仕事のボリュームが多く精魂疲れ果てる。
コンビニの利用頻度は１ヶ月に１回あるかどうか。
冷蔵庫を探せば食材はあれど、今日は無理ェ。と言うことで買ってきました、アラビアータと麻婆茄子。
加熱するとこんな感じ。麻婆茄子はソースが残りそう、アラビアータはこんなものかな。
味は濃いめで美味しいけど、アラビアータはもうちょっとパンチがあっても良いかも。
家にあったキャベツとブロッコリーを食べて、カロリー相殺で実質ゼロとなりました（なりません）
さて、色々とストレス社会がアレでマックスであります。
ストレスケアを考えないといけませんね。