お疲れさまです。
さてと、食材はあるので豚コマ肉を塩コショウで焼いておいて明日の弁当にも使いましょうか。
あとは白だしベースで味付けをしたスープにちゃんぽんと白菜、しめじを入れて豚肉を乗せて完成。
白だしちゃんぽん。
麺うまいなぁ。
太麺でコシもあってしっかりしてる。
ごちそうさまでした。
デザートはどらやきロールアイス。
カロリーは200kcal以下だったかな、小ぶりだけど美味しい。
そして新たに立ちはだかる試練とは。
γーGTPとの1年に及ぶ戦いに打ち勝ち、γ-GTPを30台をキープできる状態になりました。
保健師さんにもドヤ顔僕でしたが、おやおや・・・これはいけませんねぇ、と。
僕「ふふふ・・・さては肝数値が改善し過ぎて驚きを通り越してしまったのかな？」
と涼しい顔をしていたのですが、悪玉コレステロールが増えていましたァー。（去年よりも←）
原因は心当たりが多すぎて草ｗｗｗ
保健師さん「何か食生活で心当たりは・・・」
僕「甘いものを少々（ﾌﾙﾌﾙ）・・・」
（進撃の板チョコアイス10巻を2週間ちょっとで食べたこともありました）
そうです、毎晩のように食べるようになってしまったアイスではないかと。
今度は禁酒ならぬ禁甘味かよ←
また、新たな挑戦が始まる・・・。
（とか言いながら、どらやきロールアイス食べたし、昨日安かったから3個買ってるし・・・）
と言うことで、ブレブレなLDLコレステロール改善計画の始まり。
改善できたらチョコモナカジャンボを食べよう。絶対だ。