もじゃひめ日記 -19ページ目

もじゃひめ日記

関東在住47歳です。

寛骨臼形成不全と46歳で診断され、同じ症状の方や、似た症状をお持ちの方と共有できたり、お役に立てる情報をお伝えできればと思い、備忘録も兼ねて綴っていきたいと思います。



おはようございます☺️


いつもよりすこーし早起きして、すこーし早く朝ランしてきたもじゃひめですひらめき





走る距離が延びて10kmになったはいいけど、今までと同じスタート時間だと終わりが遅くなるのねー。



とうとう夫に、朝ごはん出てくるのが襲い🐌💨💨


と、言われてしまい驚き




ならばもっと早起きするしかないグー炎






アラーム4時です指差し



日の出もどんどん遅くなるし、Runスタート早くなるし、

外は真っ暗🌃



自分の足元も危ないし、車や回りに存在も知らせないと危ないし注意



チカチカか足元照らすライトいるなキョロキョロ



と考えながらの朝ランでしたが、





今朝は走り出しから腰が痛くて泣き笑い




膝の調子がいいときに限って泣き笑い



ちょうどリハビリdayなので、みてもらお🎵



てことで、今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうねーテクテク







おはようございます☺️



今日も休んだらサボりクセついちゃう❗と気合いで起きて朝ランしてきましたもじゃひめですひらめき



今日は半分以上ゼエゼエしんどくて💨



しかもアプリの距離計測が短めに出たこともあり、平均ペースが6分/km超えた泣き笑い



10km走ったのに~p(`ε´q)ブーブー









さあ寝よう。としたところで末っ子(5歳)が起きてきてなんかぐずぐず。




。。。キョロキョロ





びっくり





よーく見るとズボン濡れてる不安



寝室からリビングまで歩いてきた軌跡がてんてんと。。。







ガーン





寝室いくと床に水溜まりタラー




ベッドじゃなくてよかったダッシュ



でも掃除はいるので、



ブツブツ文句言いながら(# ̄З ̄)


就寝も遅くなり。。。



Runがボテボテだったのはこれのせいだ。


キーッってなったのと寝不足と。





今日もまだまだ暑いですね🥵
残りも明るく楽しく無理せずまいりましょうねーテクテク






昨日は、欲しいランパンをネットで買う前に実物を見てから。とあちこちスポーツショップを探しまくったけどなくて。

1つのショッピングモールに車を停めて🅿️、
そこにあるスポーツデポを見るもなく。

一駅分ほど歩いてスポーツオーソリティに行くもなく。

戻ってきて、別のモールに停めて🅿️探すもなく。


季節的に終わりなの?悲しいと帰宅してから気付いた。

メーカー間違ってたことにガーン



ミズノなのにアシックスで探してた。


そらないはずだガーン





今日は、イトーヨーカドーに行くならついでた!と
近所ではなくららぽーとまで足を延ばしてXEBIOへいくも、なかった⤵️⤵️
ちゃんとミズノで探しましたよ(σ・∀・)σ






アマゾンがこれを無料試用してくれたらなぁ




というのも、ミズノの360℃ポケットパンツ。

ウエスト部分にぐるりとポケットついてるのでぴったりめに作られているらしく。
ワンサイズ上がいい。とメーカーも口コミもあるものの、
ただいま私のサイズがダイエットでダウンしてきて微妙なところ魂
なので試着して決めたい。のに、実物に巡り合えない泣き笑い




おぉーん笑い泣き









おはようございます☺️



Run距離が10キロに到達したとはいえまだまだ到達したばかり。

そして続けての朝ラン。

連休だから朝昼晩の飯炊きばばあ係と、

ちょっと疲れがたまってるような?







なので、
4時10分のアラームで目が覚めたけど走りたいか!?寝たいか!?
気持ちの優先的に寝るをとりましたもじゃひめですひらめき





無理はせず、根詰めると嫌になってしまいそうだし、ほどほどに頑張ることにします💪












今日は中秋の名月🌕️




特にお団子とか用意してないけど不安




お天気良さそうなら夜子供たちとお月様見てみようかなニコニコ







てことで、やっと連休明けたけどまたすぐ連休来るのね〰️😂でも久しぶりの予定が入ったのでウキウキな気持ちで今週突っ走りたいまずは初日、明るく楽しく無理せずまいりましょうねーテクテク







ネットでこのランパン右差しと決めたのはいいけど、やっぱり確認してから買いたいキョロキョロ
ので、今日ショップに見に行ってみようと🎵
ついでに、日の出まで暗いのでライトも見てみようかと☺️
今週は今日くらいしか自由きかなそうだから💨
動けるときに💨