昨日の記録会の翌日なので、中学生の参加は殆ど無いと
思ったら、1/3ほどが参加してくれました。
心構えを最初にはなして、開始時間が少し遅れてスタートしま
した。
タイミング、リズムと接地バネと体軸を正しくして行う。
腰が抜けた姿勢にならない様に注意！
もっと前のめりなって乗り込む姿勢に変えて行こう！
ミニハードルとコーンを使ってもも上げ走
接地時に乗り込む姿勢になるように！
5年女子も新たに加わってこれから練習をします。
SDは今夜から中1トップと小6トップが一緒に競い合う。
昨日の記録会の翌日にもかかわらず練習に参加してくれました。
良い練習は、誰か一人の頑張りだけでは作れません。
全員が互いに声を掛け合い、刺激し合い、良い影響を与え合う
ことで、練習の質は大きく高まって行きます。
全員の協力と「チーム全体で強くなる」と言う姿勢が、これか
らの成長に必要なことです。
頑張っていこう！
浜松陸上 生徒募集のご案内
楽しく、集中して、速くなる。そんなトレーニングをします。
◆走ることはあらゆる運動の基本です。少しでも速く走れる様になれば、これまで以上に体が軽く感じられ、日常の動きにも自信が生まれます。走ることが好きな子にとって、タイムが伸びることは努力の成果をはっきりと実感できる瞬間です。その成功体験が“もっと速くなりたい”と言う前向きな気持ちにつながります。トレーニングを続けることでカラダだけでなく心の成長も大きく進みます。練習を積めば必ず速くなり、その成長が新たな挑戦への意欲を引き出します。競技会への挑戦も芽生えます。クラブの指導には全国大会～国際大会の経験のあるコーチと、
専任のメディカルトレーナーも含めより良いトレーニングを目指して指導にあたっています。
先ずは一日体験練習をしてみましょう!
対 象 ：年長・小学生１～６年生及び中学生。
練習日 ：毎週 月・水・金 19時～21時まで
練習場所 ：四つ池 陸上競技場 ※体験練習は2回～3回程度です。
活 動 費 ：1.2年(4000円)・3～5年(5000円)・6年～中学(6000円)/各月額
体験希望 ：体験は無料です。ご希望の方は下記まで連絡お願いします。
※ 雨天の場合は中止になりますので、次の練習日にお願いします
連絡先 ：浜松陸上事務局 代表 福嶋 泰治 浜松市中区早出町1224-2
℡ 464-6120〔 ㈲ソーケン内 〕 携帯 090-2340-7813
E-mail fu-haru@ck.tnc.ne.jp