午前中は市の陸上教室行いました。
指導には大学生がインカレと重なってしまい急遽高校生の初めての試みになりました。
顧問の日頃の指導のおかげと年齢も少し近付いたせいもあり楽しく練習が出来ました。
ジョグから始まりました。
体操をする2年生
柔軟運動の5，6年生のグループ
横移動をしている1年生
動き、ドリルなどを行って走る練習
短距離走はスピード能力を練習で上げて行きます。
3年生がダッシュに励んでいます。
午後からはクラブの幅跳び練習です。
体操から
足振りは股関節の柔軟性に必要です。
ドリルが終って跳躍練習開始
明日の記録会に出場する中学生も調整に励んでいます。
小学3年～5年生は6月の県交流大会に向けての練習です。
頑張ろう！
浜松陸上 生徒募集のご案内
楽しく、集中して、速くなる。そんなトレーニングをします。
◆走ることはあらゆる運動の基本です。少しでも速く走れる様になれば、これまで以上に体が軽く感じられ、日常の動きにも自信が生まれます。走ることが好きな子にとって、タイムが伸びることは努力の成果をはっきりと実感できる瞬間です。その成功体験が“もっと速くなりたい”と言う前向きな気持ちにつながります。トレーニングを続けることでカラダだけでなく心の成長も大きく進みます。練習を積めば必ず速くなり、その成長が新たな挑戦への意欲を引き出します。競技会への挑戦も芽生えます。クラブの指導には全国大会～国際大会の経験のあるコーチと、
専任のメディカルトレーナーも含めより良いトレーニングを目指して指導にあたっています。
先ずは一日体験練習をしてみましょう!
対 象 ：年長・小学生１～６年生及び中学生。
練習日 ：毎週 月・水・金 19時～21時まで
練習場所 ：四つ池 陸上競技場 ※体験練習は2回～3回程度です。
活 動 費 ：1.2年(4000円)・3～5年(5000円)・6年～中学(6000円)/各月額
体験希望 ：体験は無料です。ご希望の方は下記まで連絡お願いします。
※ 雨天の場合は中止になりますので、次の練習日にお願いします
連絡先 ：浜松陸上事務局 代表 福嶋 泰治 浜松市中区早出町1224-2
℡ 464-6120〔 ㈲ソーケン内 〕 携帯 090-2340-7813
E-mail fu-haru@ck.tnc.ne.jp