午前と午後の2回に分けて練習です。
午前中は中学女子の円盤投げの練習を元高校の先生にお願いして指導してもらいました。
技術指導を受けて良くなってきている。
但し一回だけでは足りないところもある。
繰り返しのトレーニングが必要。
練習場所や時間の関係もあって思い通りにならないのが残念です。
中学女子円盤は全中種目がありません。
2027年から加わるようですが全国大会に進める実力が有るだけに残念です。
午後は夕方から小学生のリレー練習です。
SD練習を少し行って直ぐにバトンパスの練習です。
バトンパスは互いの動きのマッチングが必要。
相手の動きに合わせる協力が互いにあるといい。
4チーム同時スタートしてバトンパス
4チームの第一走者のスタート練習
通しの3走～4走へ
バトンパス練習はやればやるほど上手くなっていく。
繰り返して慣れてくれば更に上を目指す方法に挑戦すればいい。
ゾーン内のスピードがどれだけ上げられるかの練習を追求出来る様になるといい。
頑張ろう！
練習場所は浜松 四ツ池陸上競技場。
練習日 月、水、金
時 間 夜７時～９時迄
冬季のみ日曜AM8:30～11:30中田島砂丘練習が加わります。
小学・中学生の入会は随時行っています。
入会金＝3000円
月会費＝3500～5000円（変更の可能性も含みます）
（試合出場料を含みます）
先ずは練習体験をしてみて下さい。
指導者スタッフの募集もしています。
陸上に興味のある人なら未経験、男女、年齢を問いません。
気楽に見学に来て下さい。
連絡先：福嶋 090-2340-7813
053-464-6120(ソーケンビジネス)内
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