選抜メンバーはいつも水曜日が最大人数になるけれど、

今夜は小・中学合わせても十数人しかいない。

中学生の中間テストのせいでいつもの1/3の人数で練習です。

 

 

いつも通りの補強を行う。

 

 

 

Bスキップの必要性と効果を丁寧に説明してからやってみる。

 

大切なドリル練習は繰り返し練習を積み上げて、

カラダに馴染んで来てから効果が出て来る。

 

中学生もBスキップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小学生のバトンパスは仕上げ練習。

 

 

 

リハーサルの通しのところは3~4走のバトンパス

 

 

1、2年生のリレーバトンパス練習。

 

4x50mのリハーサル練習3~4走のバトンパス

 

1,2年生も夢中になっていて更にいい事は楽しんでいる。

楽しいから夢中になれる。

基本のこの感覚を忘れないように成長していってほしい!

頑張ろう!

 

 

練習場所は浜松 四ツ池陸上競技場。

練習日  月、水、金

冬季のみ日曜AM8:30~中田島砂丘練習

時  間  夜7時~9時迄

 

小学・中学生の入会は随時行っています。

先ずは練習体験をしてみて下さい。

 

指導スタッフの募集もしています。                                                        

陸上に興味のある人なら未経験、男女、年齢を問いません。

気楽に見学に来て下さ

 

連絡先:福嶋 090-2340-7813

          053-464-6120(ソーケンビジネス)内

E-mail  fu-haru@ck.tnc.ne.jp