中学生は次の大会まで残り３週間になりました。
上の大会に繋げる為にも、
今週と来週の練習をピークに持って行きたい。
３年生は一つ一つの試合が最後になる。
ケガには十分に気をつけて頑張ろう！
水曜日の雨で出来なかった坂道上り走を行いました。
腕振りが出来なくて重心も上がって上りをスピードを付けて走る。
体幹強化の練習になります。
フラットなタータン上でもう一度行う。
三点スタートでSD練習
９０ｍ加速走
最後は120ｍテンポ走
育成、選抜集合して終わりの挨拶。
練習場所は浜松 四ツ池陸上競技場。
練習日 月、水、金
冬季のみ日曜AM8:30～中田島砂丘練習
時 間 夜７時～９時迄
小学・中学生の入会は随時行っています。
先ずは練習体験をしてみて下さい。
指導スタッフの募集もしています。
陸上に興味のある人なら未経験、男女、年齢を問いません。
気楽に見学に来て下さ
連絡先：福嶋 090-2340-7813
053-464-6120(ソーケンビジネス)内
E-mail fu-haru@ck.tnc.ne.jp