雨は上がってびしょ濡れの競技場で練習です。
寝転がれないので補強は止めてスタンディングの補強ドリル
まだ１セットの練習を早く２ネット出来る様に集中力が途切れ無いようにしたい。
三点スタートでスタートの見直し
10ｍ＋90ｍ加速走
最後は１２０ｍテンポ走
昨日の試合後で中学生は少なかったけれど来てくれて、
しっかり走ってくれた。
無理をすればオーバートレーニングがケガに繋がったりするので
しっかり様子を見ながら練習です。
６月の通信に向かっての心意気が感じられる。
頑張ろう！
練習場所は浜松 四ツ池陸上競技場。
練習日 月、水、金
冬季のみ日曜AM8:30～中田島砂丘練習
時 間 夜７時～９時迄
小学・中学生の入会は随時行っています。
先ずは練習体験をしてみて下さい。
指導スタッフの募集もしています。
陸上に興味のある人なら未経験、男女、年齢を問いません。
気楽に見学に来て下さ
連絡先：福嶋 090-2340-7813
053-464-6120(ソーケンビジネス)内
E-mail fu-haru@ck.tnc.ne.jp