試合前の調整はドリルなどで確認と
いつも通りの練習を行う。
前半に脚移動のドリルを行いいい動きをチェック。
一般競技者も中学生と同じ試合に出場
牽引走を行ってカラダに刺激を与える。
中学生は牽引走では無く自力でスタート数歩に刺激を加える。
リレーメンバーと個人種目に分かれて練習。
中学女子は１年生が２名入って挑戦する。
小学生のリレー練習
100ｍに出る選手の加速走の練習
中学生は４月に入って最初の試合
冬季練習の成果が出てくれるといい。
頑張ろう！
練習場所は浜松 四ツ池陸上競技場。
練習日 月、水、金
冬季のみ日曜AM8:30～中田島砂丘練習
時 間 夜７時～９時迄
小学・中学生の入会は随時行っています。
先ずは練習体験をしてみて下さい。
指導スタッフの募集もしています。
陸上に興味のある人なら未経験、男女、年齢を問いません。
気楽に見学に来て下さ
連絡先：福嶋 090-2340-7813
053-464-6120(ソーケンビジネス)内
E-mail fu-haru@ck.tnc.ne.jp