昨夜は練習後に浜陸の一般競技者と打ち合わせをして遅くなって
しまいブログが今日になってしまいました。
先週(土曜)の豊橋で冬季練習明け最初の記録会です。
シーズン最初での10.57はまあまあ順調な仕上がりかなと
報告を受けたり、今後のスケジュールなどの打ち合わせです。
昨夜の夜も冬のような寒さを感じるなか、
中学生は今週土曜日の記録会に向けて調整練習です。
寒いのでウォーミングアップは おにごっこ です。
接地足と遊脚の挟み込みドリル
重心の位置がずれないように！
ギャロップ走
ギャロップがスムーズに上手になれ！
土曜日の記録会は、
中学リレーA(２年)とＢ(１年)の２チームがバトン練習
小学生は試合は無いのでスピード練習に専念
中学生の最後のテンポ走は気合いが入る。
土曜日は記録を狙いに頑張ろう！
練習場所は浜松 四ツ池陸上競技場。
練習日 月、水、金
冬季のみ日曜AM8:30～中田島砂丘練習
時 間 夜７時～９時迄
小学・中学生の入会は随時行っています。
先ずは練習体験をしてみて下さい。
指導スタッフの募集もしています。
陸上に興味のある人なら未経験、男女、年齢を問いません。
気楽に見学に来て下さ
連絡先：福嶋 090-2340-7813
053-464-6120(ソーケンビジネス)内
E-mail fu-haru@ck.tnc.ne.jp