（録画時間 20分00秒）
皆さん、こんにちは！
メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪
今日あなたは、どんな心模様ですか？
あなたが感じてる、漠然とした不安感。いつもなんだか不安で仕方がない。
病院に行けば、うつ病とか、不安障害、強迫性神経症とか、いろいろ病名つけられて、
お薬貰って、お大事に～・・・
これくらいしかしてくれないでしょう？
臨床心理士や公認心理師のカウンセリング受けられてる方も、あなたがなぜ不安なのか、いくらカウンセラーに話しても、一番理解してほしい本心が上手く伝わらず、どこか釈然とせず解決した気になれていないのではないでしょうか？
限られた時間の中で、カウンセリングの専門家にあなたの苦悩を話して、すっきり不安は解決しましたか？
あなたは、心開くのが怖いから、なるべくなら人と接したくない。
何にもしたくない、テレビもみたくない、家族とも接したくない、布団で眠りを妨げるものは一切排除して、何にも邪魔されず穏やかに眠りたい・・・
でも、相矛盾して、「寂しい」「怖い」「近寄らないで」、でも「誰か助けて」・・・あなたは、そう思っていませんか？
いくら薬を飲んでも、ほんのちょっと一時的に気持ちを鎮め、不安感をぼや～っと紛らわせてくれるだけで、頭がぼんやりして、口の中が乾く、考えがまとまらない、動かなくちゃと思うんだけど動くのも億劫だ、何も食べたくない、イライラして落ち着かない。
この訳の分からない感情を癒すには、どうしたらいいのか分からない。
多分、今のあなたの心模様は、そう感じてはしてませんか？
漠然とした不安と緊張、焦燥感、何かにおいて、凄く過敏になって、ビクビクしてる。いろんなことが整理できなくて、自分がどうなっちゃってるのか分からない。
心の中で叫んでる。「誰か助けて・・・」と。
ネガティブなことしか思いつかない。死んでしまいたい。消えてしまいたい。でも死ぬのは怖い・・・。まるで生き地獄の様・・・。
誰も、信じられないし、誰も、自分の心の叫びを理解してくれない。
耐え切れない、身に詰まされる「孤独感」
実は、私も昔はそうでした。
だから、あなたの気持ちは痛いほどよく分かります。
あなたが求めている、心の病に本当に効く特効薬は、残念ながらありません。
幾千種類もの、精神安定剤はあるけれど、一時的に楽になれた気にはなるけれど、あなたの心の病を完治させてくれる薬はないのです。
元・薬物依存症の私が言うのですから間違いありません。
「じゃあ、どうしたらあなたみたいに、普通の人みたいになれるの？」
答えは簡単
【 決 断 】
するんです！
医者もダメ
カウンセラーもダメ 薬もダメ 誰が助けてくれるのか？
誰もあなたの代わりになってくれる人はいません。
あなたが、他者療法に依存しているうちは、心の悩みからは解放されません。
あなた自身が、「病を治す！絶対治して見せる！私は治る！」と決断した、その瞬間から、精神的な悩みからの克服は始まるのです。
もっと言えば、例え実際は苦しくても、「私は治った！」と言い切ってしまい、そう思い込むのです。治った自分をリアルにイメージし、既に治ったものとして、とことん思い込んでみるのです。
但し・・・
「治りたい」
「悩みから解放されたい」
「克服したい」
「○○したい」これは、あなたの「欲求」であって「決断」ではありません。
きっと、今あなたはこう思っていると思います。
「何言ってるの？治りたいって、いつも思ってるよ。」
そこが、「決断」と「欲求」の違いです。
あなたは「治りたいって思ってる。」これ、すなわち欲求です。
私が言うのは「私は治る！」とあなた自身が、あなた自身に約束して決断をするんです。
「治りたい」という、受け身じゃダメなんです！
治りたいのじゃなくて、「治す！絶対治して見せる！私は治る！！」
と決断したら、自ら、その為の「思い切った行動」を始めてみるんです。
「思い切った行動」のアプローチは、思いついたまま、治ると思ったことなら、何をしてもいいんです。
これをしなさいとか、これはしちゃだめだとか言いません。
あなたはの思考は自由です。何者にも縛られてはいないのです。
苦痛を感じているのは、実はあなた自身がそうさせているのです。
あなたが思い描いたことが、あなたの潜在意識に働きかけ、思いを現実化してくれます。
あなたが決断し、何でもいいので治るための行動を起こす最初の第一歩を踏み出せれば、慣性の法則で、次の二歩、三歩と自然に進んでいくんです。
動かなければ、動かないままです。
当然、何も変わりません。現状維持のままです。
それに、誰も無理にあなたを動かそうともしません。
あなたが、あなたの意思で動かなければ
「行動」にはなりません。
人生において、人間は「成功」するために知恵を支配する「二つの力」があります。
それは、「成功」することと「学ぶ」ことす。そこには「失敗」という概念は最初からありません。
「失敗」は「成功」のもと？違います。最初から「失敗」という概念そのものが存在しないのです。
それを踏まえた上で、あなたは「行動」します。
あなたが、成功するために思い切って行動した。だけどダメだった。
「な～んだ、決断して行動したのに失敗したじゃないか。」
そうじゃないんです。あなたは「失敗」したのじゃなく、成功するための「学びを得ること」が出来たのです。
例えば、具体的な方法として「不安な気持ちを打ち砕くために〇〇の行動をした。でも成功はしなかった。」「次は○○の行動をする」などと、毎日、ノートに書いていくんです。
そこであなたは成功しなかった学びを得て、次からは成功しなかったその行動は、当然しないでしょう。
じゃあ、次のアプローチをやってみよう。また、上手くいかなかった。
じゃあ、また違うアプローチをやってみよう。でも、またダメだった。
じゃあ、また違うアプローチをやってみよう。
そうして、たくさんの学びを得ていくと、上手くいかなかった方法やダメだったアプローチは消去されていきますから、だんだんんと選択肢が絞られてきて、最終的には、必ず、「成功」するしかなくなるんです！
あなた自身が「決断」し、自分自身との約束を果たせたのです！！
その頃には、あなたの慣性も、凄まじい速さになってることでしょう。
あなたの力で病を治せたのです。でも、そこで終わりじゃないんです。
あなたの夢や希望は、何ですか？
もっと人生の高みを目指して、グローバルな夢や希望を持ちましょう！
そして、それを「成功」させるために。また、ノートに書いてみましょう。
そして、そのためのアプローチを起こすのです。
退屈を感じないように、あなたは回復者の一人として、いまだ病み苦しんでいる仲間を、成功に導いてあげるんです。
「情けは人の為ならず」です。人に対して情けを掛けておけば、巡り巡って自分に良い報いが返ってきます。
そうすることで、あなたの夢や希望は現実化されていきます。
そしてあなたは、多くの人を支え、支えられながら、リーダーシップをとって、成功を確固たるものにするんです。
既に、あなたは「成功者」なのです。
今この瞬間から、そう「決断」するのです。
「すべては、あなた次第！」なのです。
最後までご高覧いただき、ありがとうございました。
メンタルヘルスナビゲーター
K・HAMANO
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【次世代型 療院構想とは？】
①西洋医療一辺倒の治療ではなく、「相補・代替・補完・伝統医療」を併せ持った統合医療で、「メンタルヘルス」に特化した、全人的なサポート（身体・精神・社会・スピリチュアル）をおこない、クライアントの「自然治癒力」と「潜在能力」を活かすための援助をし、真の健康人を培う医療の在り方を実現する。
②「ホリスティック医学」の定義に基づいて、数多ある「相補・代替・補完・伝統医療」をクライアント自ら選択・統合し、治療側主体の医療体制から、クライアントの主体性を尊重した医療の在り方を実現する。
③治病効果の高い、再現性のある「相補・代替・補完・伝統医療」に於いて、健康保険証（共済・国保・社保・船員保険）が使えるように、国に対して法整備を求めていく。また「自立支援受給者制度」に於いても、クライアントの所得に応じて限度額の適用ができるように法改正を求めていく。
④「精神疾患患者」「発達障害者」「不登校児童」「触法精神障害者」「ゆとり教育の若者世代・ニートの引きこもり」「DVに悩む家族」「子育てに悩むシングルマザー」「団塊の世代の老後の社会不安」「孤独な独居生活の高齢者」などに対して寄り添うことで、ライフスタイルを改善し「自ら癒す」力を培う姿勢を援助する。
⑤行政をはじめ各医療機関や社会福祉協議会、精神保健福祉センターなどと連携を取り「相補・代替・補完・伝統医療」を、受け身ではなく、セラピスト等が各家庭や施設等に赴いて施術やセッションを提供し、全人的なサポート（身体・精神・社会・スピリチュアル）を導入することにより、革新的な「メンタルヘルス」に取り組む。
⓺全国各地に「次世代型 療院構想」を推し進め、地方自治体・各医療機関・NPO法人・ボランティア団体などと連携を組み、社会資源の活用と、ホリスティックな「メンタルヘルス」の在り方を拡充する。
《ホリスティック医学の定義》
１．ホリスティック（全的）な健康観に立脚する
人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。
２．自然治癒力を癒しの原点におく
生命が本来、自らのものとしてもっている「自然治癒力」を癒しの原点におき、この自然治癒力を高め、増強することを治療の基本とする。
３．患者が自ら癒し、治療者は援助する
病気を癒す中心は患者であり、治療者はあくまでも援助者である。治療よりも 養生、他者療法よりも自己療法が基本であり、ライフスタイルを改善して患者自身が「自ら癒す」姿勢が治療の基本となる。
４．様々な治療法を選択・統合し、最も適切な治療を行う
西洋医学の利点を生かしながら中国医学やインド医学など各国の伝統医学、心理療法、自然療法、栄養療法、手技療法、運動療法、などの各種代替療法を総合的、体系的に選択・統合し、最も適切な治療を行う。
５．病の深い意味に気づき自己実現をめざす
病気や障害、老い、死といったものを単に否定的にとらえるのでなく、むしろその深い意味に気づき、生と死のプロセスの中で、より深い充足感のある自己実現をたえずめざしていく。
NPO法人 日本ホリスティック医学協会
（1987年 制定）
アメリカの「統合医療」の第一人者である、アンドルー・ワイル博士は「統合医療の定義」を以下のように提唱しています。
１．「病気」と「治療」ではなく「健康」と「治癒」に医療の力点を置く。
２．患者を「故障した機械」としてではなく、「精神的・感情的・霊的な実在」として、また「コミュニティの一員」として「全人的」に診る。
３．検査結果の数値だけではなく、患者のライフスタイル（食習慣・運動習慣・ストレス対処法など）を診る。
４．患者と他者との「人間関係」のあり方をはじめ、自然・社会・世界・神などの超越的存在・担当医との関係など、あらゆる「関係性」を重視する。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
アンケート
「いいね！」をつけてくださった方には、下記のリンクをクリックしていただき、アンケートにご回答していただければ幸いです。ご協力お願い致します。
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（現在のアンケート結果）
そして、どのような形で「次世代型 療院構想」にご参加頂けるのかを含めた、「事前参加申し込みフォーム」を御用意しています。
「次世代型 療院構想」事前参加申し込みフォームは、こちらをクリック！
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※お名前とメールアドレスを記入し、そしてどのような形で参加したいのかを選択いただければ、住所や電話番号は必須ではありませんので、ご記入いただかなくても構いません。
参加種別の内訳を説明しますと、
①当社の運営側（役員・社員）として参加したい。
これは当社の運営事務局に於いて、「渉外担当」「会員管理部門」「相談窓口」「総務」「広報担当」の五つの部門で、運営に携わっていただける方を示します。
②「専門会員として参加したい」
これは、数多ある「補完代替医療」のセラピスト・カウンセラー・ヒーラー・コーチ等のスキルをお持ちの先生方で、実際現場でクライアント様へのセッションやカウンセリング等を行っていただき、報酬を受け取っていただく方を示します。
③「一般会員として参加したい」
これは、上記のスキルをお持ちでない方で、「次世代型 療院構想」に関心がある方を示します。一般会員は、専門会員の行うセッション等を受療したい場合、一般会員価格で割引させていただきます。
④「支援者」として参加したい。
これは、当社の発展の為に、寄付や広報などの支援をしていただける方を示します。
また、支援者には専門会員が行うセッション等を支援者割引として受療頂けます。
⑤「オブザーバー」として参加したい。
これは、当社の会議等で、議決権を有する権利はないが、第三者として当社の発展の為に相談や人材発掘等をして頂ける方を示します。（医療関係者・補完代替医療の有識者など）
⑥「コンサルティング」として参加したい。
これは、起業から運営まで、有料で会社運営を具体的にコンサルタントして頂ける方を示します。
⑦「その他」
これは、上記に当てはまらない種別で、当社の発展に貢献していただける方を示します。
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たった1週間で「なりたい自分になる」自己改革メソッド
・ 「目標達成のピラミッド」
・ 「中目標」と「小目標」について
・ 「潜在意識」の活性化を図って夢の実現に
向かうトレーニング
・ 成功するための時間管理術
・ 「思い切った行動」
・ 思い切った行動をとる為の
【７つのポイント】
・ 「加速された学習」
・ 「違いをもたらす違い」
・ 「比較の対象」と「比喩表現の土台」
・ 「モデリングと学習」
・ 「アプローチの改善」①
・ 「アプローチの改善」②
・ 「フィードバック」
・ 上手くいっていないときは
「 違うことをやれ！何でもいいから！」
・ 「思いっきり自分のアプローチを変える」
・ 「リーダーシップ」
・ 「ラポール」全ての開かれたコミュニケー
ションの土台
・ ラポール形成の具体例
・ 相手と同じくらいに相手のことを大切に思
うということ
・ 「相手のニーズに置きかえて、自分のニ
ーズを説明すること」
・ 「次のレベルも勉強をすることで夢実現の
可能性に、より一層近づける！」
・ 「個人コンサルについて」
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