自分の内なる心の声を聴け! | メンタルヘルス ~希望へ向かって~

メンタルヘルス ~希望へ向かって~

メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

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※補足動画(録画時間 29分36秒)

 

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪

また1週間ぶりのブログ更新ですあせる

世間は、私が住んでる東京都では、新型コロナウイルスの新規感染者が1,000~4,000人も発生し、終息どころか昨年から比較して、過去最大数を上回っています。

 

そして緊急事態宣言が発令されてる中で、TOKYO2021、オリンピック・パラリンピックが開催されています。

 

オリンピックで多くの日本のアスリートが、次々とメダリストとして祝勝をあげる裏では、新型コロナウイルスとその変異株で、多くの都民が感染し、皮肉にも素直に盛り上がれなく喜べない雰囲気の中で、「平和の祭典」の一大イベントが繰り広げられています。

 

ニュースでは、オリンピックの中継と、その裏腹に、新型コロナウイルスの感染者の重傷者と死者数が報じられ、「明日は我が身」の感染の不安の中で、「最大のチャンスは最悪のタイミングでやってくる」という、J・マーフィーの言葉通りの事態を招いています。

 

一歩、家から外出したら、見渡す限りの人々はマスクを着用し、それも昨年コロナが発生した当初は違和感がありましたが、今では、その光景も見慣れてしまい、逆に、たまにいるマスクを着用していない人を見ると逆に違和感や不快感を感じてしまうようになりました。

 

まぁ、マスクを着用していても感染する人は感染するし、ワクチンを接種した方で2回目の接種を受けた人は高熱が出て体調不良を訴えるなどの副作用がでるケースもあると言われています。

 

このような緊迫した状態の中で生活を営むに於いて、普段通りに仕事に行き、普段通りに家庭で生活するスタイルは変わりようがないですが、もしかしたら無症状で、実は感染している人も多くいるとも言われています。もしかしたら、私もその一人かも知れません。

 

さて、現在のこのような緊急事態宣言が発令している中で、平常心を保ち、コロナ感染に対して過剰に恐れるのではなく、如何に自分の精神的な動揺から目を逸らさずに、客観的に自分自身を見つめ、自分の本当の「心の声」をしっかり聴くことが、平常心を保ち、感染を防ぐためのひとつの在り方だと考えます。

 

毎日こんなに多数の新規感染者が出ていると、極度なフラストレーションによって冷静さを保っていられなくなり、精神疲労やパニックに陥る方も少なくありません。

不安神経症やパニック障害、強迫神経症などの精神疾患に罹患している方や、ADHDや自閉症スペクトラム障害などの発達障害を患っている方にとっては、過剰なストレスとなり、二次障害を発症してしまうことも有り得ます。

酷くなると、統合失調症や解離性障害などの難病に陥ってしまうケースも現れてくるでしょう。

 

そうならないために、あるいはそうなってしまった人のために、ホリスティック医学の定義の観点から「身体・精神・霊性(spiritual)」の三位一体となった治療と援助が欠かせないと言えます。

 

西洋医療での治療は、身体的な症状(頭痛・眩暈・熱発・胃痛・炎症など)は内科での診察を受け、精神的な症状(不安、不眠、妄想、抑うつ状態など)は、精神科・心療内科で精神科専門医に診てもらい、必要な薬物療法をはじめ、カウンセリング、認知行動療法などによる、悩みの整理と回復に向けた気づきによって治癒させること。

 

そして「霊性」(spiritual)の向上のために、ヒプノセラピーやチャネリング、スピリチュアルヒーリング、レイキ、心霊療法、エネルギー療法などの「補完代替療法」の施術を受けることによって、潜在意識に働きかけ、魂の向上を加速させ、精神疾患の治療を薬物療法だけに偏るのではなく、「見えざる力」と「自己療能力」を使って、根本的解決を図っていくことが、より効果的に普遍性・再現性・客観性をもって、治癒に向かっていけるものだと信じています。

 

そのためには、このような療法を信じる信じないは別として、まずは「自分自身の内なる心の声」を聴き、客観的に自問自答し、自分は何に対して不安なのか、自分は何によって心を蝕まれているのかを、真っ向から恐れず正直に認め、それを解決するには自分に何が必要かなどを考え、どういう自分になりたいか目標を明確にし、それらを文章にして書き記すことによって形となり、視覚で心の声を整理しやすくなるので、ペンと紙でそれらを書き殴ってみることをお勧めします。

 

そして「自ら癒す力を培う努力」をし、「セルフケア」の観点に於いて、様々な「補完代替療法」のプロフェッショナルであるカウンセラーやセラピスト、ヒーラーやコーチのセッションを受けてみることを推奨します。

 

「補完代替療法」を信じる信じないかは本人の自由ですが、まずは「治りたい」という切なる願いをもって、これらの様々なセッションやヒーリング、カウンセリングなどを試しに受けてみて、こころの不安やわだかまりが解けた実感を得ることが出来たら、心の扉を開け、受け入れてみられたら良いと思います。

 

これら「補完代替療法」は、どの宗教宗派にも属さず、森羅万象の原理原則、真理、摂理、法則、実相を司っている「大いなる存在」の御手によって働きかけられているものなので、既に何らかの宗教を信仰しておられる方は別として、特に信仰の対象を持っていない方でも、自分なりに信じた「神」や「心の拠り所」あるいは「メンター」と呼べる存在との関係性に働きかけ、学びや気付き愚直に受け入れ、先ほども申し上げた「セルフケア」の観点から、「自分の内なる心の声を聴く」ことにより、自分の思うがままに、精神の病から回復することが可能であることを「決断」し、自分なりに悟れた方法をルーティン化し、継続することで「霊性」の向上が図られ、精神疾患の重篤化や二次障害を防ぎ、治癒・寛解に導くことが出来ると信じています。

 

人間、生きてるうちは、アンドルー・ワイル博士が提唱する「統合医療の定義」にあるように、『患者の他社との「人間関係」の在り方をはじめ、自然・社会・世界・神などの超越的存在・担当医との関係など、あらゆる関係性を重視する』ことで、自らの在り方を多面的に捉え、そのつながりのなかで醸し出される自分なりのセルフケアを行うことによって、時流にあったライフスタイルへ改善を繰り返すことによって、全人的な視点で「病気」と「治療」ではなく、「健康」と「治癒」に医療の力点を置くことが出来、真の健康観を培うことが出来ると言えるのではないでしょうか。

 

 

最後までご高覧ありがとうございました。

 

メンタルヘルスナビゲーター

         K・HAMANO

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

《次世代型 療院構想とは?》

 

①西洋医療一辺倒の治療ではなく、「相補・代替・補完・伝統医療」を併せ持った統合医療で、「メンタルヘルス」に特化した、全人的なサポート(身体・精神・社会・スピリチュアル)をおこない、クライアントの「自然治癒力」と「潜在能力」を活かすための援助をし、真の健康人を培う医療の在り方を実現する。

 

②「ホリスティック医学」の定義に基づいて、数多ある「相補・代替・補完・伝統医療」をクライアント自ら選択・統合し、治療側主体の医療体制から、クライアントの主体性を尊重した医療の在り方を実現する。

 

③治病効果の高い、再現性のある「相補・代替・補完・伝統医療」に於いて、健康保険証(共済・国保・社保・船員保険)が使えるように、国に対して法整備を求めていく。また「自立支援受給者制度」に於いても、クライアントの所得に応じて限度額の適用ができるように法改正を求めていく。

 

④「精神疾患患者」「発達障害者」「不登校児童」「触法精神障害者」「ゆとり教育の若者世代・ニートの引きこもり」「DVに悩む家族」「自殺者・孤独死の撲滅」「子育てに悩むシングルマザー」「団塊の世代の老後の社会不安」「孤独な独居生活の高齢者」などに対して寄り添うことで、ライフスタイルを改善し「自ら癒す」姿勢を援助をする。

 

⑤行政をはじめ各医療機関や社会福祉協議会、精神保健福祉センターなどと連携を取り「相補・代替・補完・伝統医療」を、受け身ではなく、セラピスト等が各家庭や施設等に赴いて施術やセッションを提供し、全人的なサポート(身体・精神・社会・スピリチュアル)を導入することにより、革新的な「メンタルヘルス」に取り組む。

 

⓺全国各地に「次世代型 療院構想」を推し進め、地方自治体・各医療機関・NPO法人・ボランティア団体などと連携を組み、社会資源の活用と、ホリスティックな「メンタルヘルス」の在り方を拡充する。

 

《ホリスティック医学の定義》

 

1.ホリスティック(全的)な健康観に立脚する

人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。

 

2.自然治癒力を癒しの原点におく

生命が本来、自らのものとしてもっている「自然治癒力」を癒しの原点におき、この自然治癒力を高め、増強することを治療の基本とする。

 

3.患者が自ら癒し、治療者は援助する

病気を癒す中心は患者であり、治療者はあくまでも援助者である。治療よりも 養生、他者療法よりも自己療法が基本であり、ライフスタイルを改善して患者自身が「自ら癒す」姿勢が治療の基本となる。

 

4.様々な治療法を選択・統合し、最も適切な治療を行う

西洋医学の利点を生かしながら中国医学やインド医学など各国の伝統医学、心理療法、自然療法、栄養療法、手技療法、運動療法、などの各種代替療法を総合的、体系的に選択・統合し、最も適切な治療を行う。

 

5.病の深い意味に気づき自己実現をめざす

病気や障害、老い、死といったものを単に否定的にとらえるのでなく、むしろその深い意味に気づき、生と死のプロセスの中で、より深い充足感のある自己実現をたえずめざしていく。

     

「NPO法人 日本ホリスティック医学協会

(1987年 制定)」

 

 

 

アメリカの「統合医療」の第一人者である、アンドルー・ワイル博士は「統合医療の定義」を以下のように提唱しています。

 

1.「病気」と「治療」ではなく「健康」と「治癒」に医療の力点を置く。

 

2.患者を「故障した機械」としてではなく、「精神的・感情的・霊的な実在」として、また「コミュニティの一員」として「全人的」に診る。

 

3.検査結果の数値だけではなく、患者のライフスタイル(食習慣・運動習慣・ストレス対処法など)を診る。

 

4.患者と他者との「人間関係」のあり方をはじめ、自然・社会・世界・神などの超越的存在・担当医との関係など、あらゆる「関係性」を重視する。

 

 

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      !?アンケート!?

 

「いいね!」をつけてくださった方には、下記のリンクをクリックしていただき、アンケートにご回答していただければ幸いです。

ご協力お願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

次世代型 療院構想の関心度アンケート(こちらをクリック!)

 

マッチングアプリ是非についてのアンケート

マッチングアプリ導入についてのアンケート

 

そして、どのような形で「次世代型 療院構想」にご参加頂けるのかを含めた、「事前参加申し込みフォーム」を御用意しています

 

「次世代型 療院構想」事前参加申し込みフォームは、こちらをクリック!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「次世代型 療院構想」事前申し込みフォーム

 

※お名前とメールアドレスを記入し、そしてどのような形で参加したいのかを選択いただければ、住所や電話番号は必須ではありませんので、ご記入いただかなくても構いません。

 

参加種別の内訳を説明しますと、

 

①会社の運営側「発起人」(取締役・役員・社員)として参加したい。

これは会社の「取締役(代表取締役社長・専務取締役・常務取締役)」「渉外担当」「会員管理部門」「広報・イベント・企画部門」「相談窓口」「総務」「法務部門」の七つの部門で、会社運営に携わっていただける方を示します。(兼務有り)

 

②「専門会員として参加したい」

これは、数多ある「補完代替医療」のセラピスト・カウンセラー・ヒーラー・コーチ・各種療術家等のスキルをお持ちの先生方で、実際現場でクライアント様へのセッションやカウンセリング等を行っていただき、報酬を受け取っていただく方を示します。

 

③「一般会員として参加したい」

これは、上記のスキルをお持ちでない方で、「次世代型 療院構想」に関心がある方を示します。一般会員は、専門会員の行うセッション等を受療したい場合、一般会員価格で割引させていただきます。

 

④「支援者」として参加したい。

これは、当社の発展の為に、寄付や広報などの支援をしていただける方を示します。

また、支援者には専門会員が行うセッション等を支援者割引として受療頂けます。

 

⑤「オブザーバー」として参加したい。

これは、当社の会議等で、議決権を有する権利はないが、第三者として当社の発展の為に相談や人材発掘等をして頂ける方を示します。(医療関係者・補完代替医療の有識者など)

 

⑥「コンサルティング」として参加したい。

これは、「会社」としての起業に精通した方で、起業から運営まで、有料で当社の起業と運営を具体的にコンサルタントして頂ける方を示します。

 

⑦「その他」

これは、上記に当てはまらない種別で、当社の発展に貢献していただける方を示します。

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本年8月を目標に、会社の設立を目指しています。

事業内容は、主に多くの「補完代替医療」従事者の方々(セラピスト・ヒーラー・カウンセラー・コーチ・各種療術家)が、メンタルヘルスに特化したセッション等を、その対象となるクライアント様に有償で各セッションを行っていただき、当社から各「補完代替医療」従事者様に報酬をお支払いするシステムです。

参加ご希望の方は「次世代型 療院構想」事前申し込みフォーム

にクリックしてお申し込みをしていただきますようお願い致します。折り返し、こちらから具体的なご案内をさせていただきます。

 

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         K・HAMANO

 

 

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