（録画時間 ２４：１５）
皆さん、こんにちは！
メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです！(^^♪
今日は、先日のブログに引き続いて、
「まるごとの癒しの為に ホリスティックな患者学」
（文/岸原千雅子 [こころとからだの相談室 アルケミア代表・臨床心理士]より引用）について、取り上げさせていただきます。
ホリスティックな医療では、病気を癒す中心、主体は患者にあります。支えとなる家族の存在も大きいものです。
ほかの誰でもない、自分や家族の「まるごと」が尊重される、ホリスティックな癒しのありよう。それは、一人ひとりが悩みを模索し、医師や治療者とコミュニケーションを重ねながら、オーダーメイドでつくっていくものだといえるでしょう。
ほかならぬ自分や家族にとっての、取り換えの効かない「まるごと」『オーダーメイド』の医療は、どのように手にできるのか、いくつかの視点を挙げてみます。
「自分で選ぶ」というまなざしを
何より患者側からの視点、「自分で選ぶ」というまなざしが大切です。「受身」の状態でいると、自分の中の「力」の感覚が失われ、犠牲者になりやすかったり、主体性、自立性が失われ、無力感や抑うつ感を持ちやすくなりがちです。そのことで免疫力も損なわれかねません。悩みながら、迷いながらでも、自信がなくてもいい。また、ベストでなくベターでかまいません。修正主義で、何度でも変更を積ん重ねて良いのです。
当然ながら、医師や治療者の方針にお任せしたり、委ねるのも一つの選択です。重要なのは、自分で「委ねる」ことを「選択する」という姿勢。家族や仲間に相談しながら、医師や治療者の協力を得ながら、一歩一歩、歩んでいきたいものです。
必要な治療法をホリスティックに検討する
ホリスティックな医療とは、西洋医学を否定したり、ましてや西洋医学以外の療法を指すものではありません。極端な選択は控え、代替療法の選択も含めて、原則は主治医と相談し、連絡・報告して信頼関係を育んでいきましょう。
治療をホリスティックに選択する際には、以下のように観点を整理して検討するのも一つの方法です。
例えば、①疾患に対する治療、と②自然治癒力を賦活させる方法、の間で、二者択一のように考えてしまうと、大変混乱し、家族の間でも話がかみ合わず無用な対立を招きかねません。
自分や家族にとって必要な治療法を整理して検討してみましょう。
①「疾患」に対する治療
西洋医学的な治療全般がこれに相当します。自然治癒力が十分に発露するためにも、とくに緊急時には不可欠で、病気の状態や進行度に応じて多くのノウハウが蓄積されています。
ホメオパシーや漢方、鍼灸、ハーブ医学などにも、この発想で処方・施術されるノウハウがあります。
②自然治癒力を賦活させる方法
総合的に自然治癒力を高めるために選択するもので、いわば畑を耕し、肥料を施し、土壌を肥沃にする作業にあたります。
この観点から代替療法や食事療法などを、①と並行して自分と家族に合わせて選ぶといいでしょう。
③病気と取り組む日々のケア
とくに慢性病の場合、日々の暮らしがそのまま病気との取り組みとなり、楽しい機会が大幅に制限しがちです。
家族ともども不定愁訴に悩まれやすくなります。
マッサージやボディワーク、ヨガや気功といった心身の取り組みで疲れを癒し、緊張をほぐし、ひとときの休息を大切にしたいものです。
④心理的なケア
身近な人に話を聞いてもらう、ペットとのふれあいを大事にする、など心のケアも大切です。近しい人にはかえって話せないような場合、心理療法家などの専門家も利用しましょう。
⑤自分のためのオリジナル健康法
犬の散歩、入浴の仕方、睡眠のとり方、旅行や飲酒、食事法など、病気とつきあいながら、人は自分なりに日常の健康法を見つけていきます。
オリジナルですから、人と違っていいのです。
「癒しのコミュニティ」をつくろう
一人でやろうとしないこと。家族だけで支えるのも限界があります。治療に必要な情報集めひとつとっても、助けや協力は不可欠です。
友人や知人、そして医師や看護師、代替療法家、ペットやベランダのハーブにいたるまで、地縁や血縁を超えて、患者ひとり一人が持つ、新しく実際的な癒しのためのチーム。
そんな「癒しのコミュニティ」をつくりましょう。「ひとりではない」「見守り力を貸してくれる人がいる」「支え合う仲間がいる」というつながりの中で、まるごとの癒しは実現されていきます。
※アメリカのブルーノ・クロファーが行った、がんの心理学的研究によれば、苦痛を感じているのに「気分がいいフリ」をしたいと願う患者たちの間では、腫瘍の成長が最も早かった、という指摘があります。私たちは感情に優劣をつけ、不安や怒り、不満といった感情を、はじめからなかったように抑圧してしまうことがあります。感情を無理に抑え込むことは、無意識に強いエネルギーを使うことになるため、エネルギー・レベルは低下し、無気力・落ち込みにつながります。それにより抑うつ感が増し、免疫力を低下させてしまうことも知られています。
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【ホリステックヘルス塾 基礎講座のご案内】
（録画時間 ７：５７）
現在、以前から予告させていただいておりました「ホリスティックヘルス塾 基礎講座」
の受講生を募集中です。
募集期間：１０月１２日（月）～
１０月２３日（金）
開催日：１１月１５日（日）
１３：００～１６：００
開催場所：東京都八王子市東町１－１０
グランデハイツ八王子８０２
Business Lounge ８０２
（JR八王子駅[北口]より徒歩３分です）
参加定員：１０名
（コロナ感染防止の為、お座席の間隔を広く取らせていただきます）
※マスク着用必須※
※会場は100名収容できる大きなラウンジです
受講ご希望の方は、以下のフォームに移動し、必要事項を明記の上、送信してください。
「ホリスティックヘルス塾 基礎講座」
参加申し込みフォーム
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詳細は、協会HPをご覧ください。
https://www.holistic-medicine.or.jp/school/
■テキスト
『ホリスティックにめざめるとき』
（監修：帯津良一）
■受講料 5,000円（税込）※テキスト代込み※
■講 師 濱野功一
ホリスティックヘルス塾インストラクター
（日本ホリスティック医学協会認定）
からだ・こころ・いのちの健康を考える ホリスティック基礎講座
皆様の、ご参加をお待ちしております
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【次世代型 療院構想とは？】
①西洋医療一辺倒の治療ではなく、「相補・代替・補完・伝統医療」を併せ持った統合医療で、「メンタルヘルス」に特化した、全人的なサポート（身体・精神・社会・スピリチュアル）をおこない、クライアントの「自然治癒力」と「潜在能力」を活かすための援助をし、真の健康人を培う医療の在り方を実現する。
②「ホリスティック医学」の定義に基づいて、数多ある「相補・代替・補完・伝統医療」をクライアント自ら選択・統合し、治療側主体の医療体制から、クライアントの主体性を尊重した医療の在り方を実現する。
③治病効果の高い、再現性のある「相補・代替・補完・伝統医療」に於いて、健康保険証（共済・国保・社保・船員保険）が使えるように、国に対して法整備を求めていく。また「自立支援受給者制度」に於いても、クライアントの所得に応じて限度額の適用ができるように法改正を求めていく。
④「精神疾患患者」「発達障害者」「不登校児童」「触法精神障害者」「ゆとり教育の若者世代・ニートの引きこもり」「DVに悩む家族」「子育てに悩むシングルマザー」「団塊の世代の老後の社会不安」「孤独な独居生活の高齢者」などに対して寄り添うことで、ライフスタイルを改善し「自ら癒す」力を培う姿勢を援助する。
⑤行政をはじめ各医療機関や社会福祉協議会、精神保健福祉センターなどと連携を取り「相補・代替・補完・伝統医療」を、受け身ではなく、セラピスト等が各家庭や施設等に赴いて施術やセッションを提供し、全人的なサポート（身体・精神・社会・スピリチュアル）を導入することにより、革新的な「メンタルヘルス」に取り組む。
⓺全国各地に「次世代型 療院構想」を推し進め、地方自治体・各医療機関・NPO法人・ボランティア団体などと連携を組み、社会資源の活用と、ホリスティックな「メンタルヘルス」の在り方を拡充する。
《ホリスティック医学の定義》
１．ホリスティック（全的）な健康観に立脚する
人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。
２．自然治癒力を癒しの原点におく
生命が本来、自らのものとしてもっている「自然治癒力」を癒しの原点におき、この自然治癒力を高め、増強することを治療の基本とする。
３．患者が自ら癒し、治療者は援助する
病気を癒す中心は患者であり、治療者はあくまでも援助者である。治療よりも 養生、他者療法よりも自己療法が基本であり、ライフスタイルを改善して患者自身が「自ら癒す」姿勢が治療の基本となる。
４．様々な治療法を選択・統合し、最も適切な治療を行う
西洋医学の利点を生かしながら中国医学やインド医学など各国の伝統医学、心理療法、自然療法、栄養療法、手技療法、運動療法、などの各種代替療法を総合的、体系的に選択・統合し、最も適切な治療を行う。
５．病の深い意味に気づき自己実現をめざす
病気や障害、老い、死といったものを単に否定的にとらえるのでなく、むしろその深い意味に気づき、生と死のプロセスの中で、より深い充足感のある自己実現をたえずめざしていく。
NPO法人 日本ホリスティック医学協会
（1987年 制定）
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アンケート
「いいね！」をつけてくださった方には、下記のリンクをクリックしていただき、アンケートにご回答していただければ幸いです。ご協力お願い致します。
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（現在のアンケート結果）
そして、どのような形で「次世代型 療院構想」にご参加頂けるのかを含めた、「事前参加申し込みフォーム」を御用意しています。
「次世代型 療院構想」事前参加申し込みフォームは、こちらをクリック！
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※お名前とメールアドレスを記入し、そしてどのような形で参加したいのかを選択いただければ、住所や電話番号は必須ではありませんので、ご記入いただかなくても構いません。
参加種別の内訳を説明しますと、
①「一般社団法人」の運営側（理事・役員）として参加したい。
これは一般社団法人（協会）の事務局に於いて、「渉外担当」「会員管理部門」「相談窓口」「総務」「広報担当」の五つの部門で、運営に携わっていただける方を示します。
②「専門会員として参加したい」
これは、数多ある「補完代替医療」のセラピスト・カウンセラー・ヒーラー・コーチ等のスキルをお持ちの先生方で、実際現場でクライアント様へのセッションやカウンセリング等を行っていただき、報酬を受け取っていただく方を示します。
③「一般会員として参加したい」
これは、上記のスキルをお持ちでない方で、「次世代型 療院構想」に関心がある方を示します。一般会員は、専門会員の行うセッション等を受療したい場合、一般会員価格で割引させていただきます。
④「支援者」として参加したい。
これは、当協会の発展の為に、寄付や広報などの支援をしていただける方を示します。
また、支援者には専門会員が行うセッション等を支援者割引として受療頂けます。
⑤「オブザーバー」として参加したい。
これは、協会の会議等で、議決権を有する権利はないが、第三者として協会の発展の為に相談や人材発掘等をして頂ける方を示します。（医療関係者・補完代替医療の有識者など）
⑥「コンサルティング」として参加したい。
これは、「一般社団法人」に精通した、起業から運営まで、有料で協会運営を具体的にコンサルタントして頂ける方を示します。
⑦「その他」
これは、上記に当てはまらない種別で、協会の発展に貢献していただける方を示します。
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たった1週間で「なりたい自分になる」自己改革メソッド
・ 「目標達成のピラミッド」
・ 「中目標」と「小目標」について
・ 「潜在意識」の活性化を図って夢の実現に
向かうトレーニング
・ 成功するための時間管理術
・ 「思い切った行動」
・ 思い切った行動をとる為の 【７つのポイント】
・ 「加速された学習」
・ 「違いをもたらす違い」
・ 「比較の対象」と「比喩表現の土台」
・ 「モデリングと学習」
・ 「アプローチの改善」①
・ 「アプローチの改善」②
・ 「フィードバック」
・ 上手くいっていないときは
「 違うことをやれ！何でもいいから！」
・ 「思いっきり自分のアプローチを変える」
・ 「リーダーシップ」
・ 「ラポール」全ての開かれたコミュニケーシ
ョンの土台
・ ラポール形成の具体例
・ 相手と同じくらいに相手のことを大切に思
うということ
・ 「相手のニーズに置きかえて、自分のニ
ーズを説明すること」
・ 「次のレベルも勉強をすることで夢実現の
可能性に、より一層近づける！」
・ 「個人コンサルについて」
これらの内容を、実際にチャレンジしていただき、全ての項目にQ&Aのフォームをつけていますので、疑問点や質問等がございましたら、私と直接、無料でやりとりをすることができます。
私は過去に精神疾患（うつ病）で病んでいて、精神安定剤の「薬物依存症」から完全に断薬に至るまでに、この原理原則に適った成功哲学を愚直に実践し、１年半で完全な克服を果たすことができました。
なので、メンタル面でお悩みの方や、真剣に大きな夢を持っていて、実現できる力を体得したい方には、自信を持って、このセミナーを推奨します。
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