夢実現に向けた「アプローチの改善」&「心の疲れの解消法」 | メンタルヘルス ~希望へ向かって~

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メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

 

                               (録画時間49:14)

 

皆さん、おはようございます!hamano0708です('◇')ゞ

 

「目標(夢)達成」のための「アプローチの改善」

 

して、とりあえずの繋ぎの仕事として就いた警

 

備員の仕事を辞め、次の繋ぎの仕事として「療院

 

構想」実現の為に関連性があり、また、自分のス

 

キルを活かし仕事に就くことにして、デイサー

 

ビスセンターの「生活相談員」に応募することにし

 

ました。

 

 

平成10年に「介護福祉士」の資格を取得し、老人

 

保健施設のデイケアセンターで主任をしていた経

 

験があり、利用者様からの相談や、そのご家族

 

らの介護についての相談、市役所や各医療機

 

関や訪問看護・介護、社会福祉協議会などとの

 

連携(調整役)を、当時の指導相談員と同席で相

 

談業務にあたっており、現場の介護業務と兼務し

 

て勤務していましたので、基本的には出来ないこ

 

とはない仕事だと思いました。

 

 

ただ、あれから20年以上のブランクがあり、福祉

 

関する様々な制度が改正されたため、未経験

 

者同然で、改めて新しく学ばなければならないこ

 

ともたくさんあり、また、東京に上京してきて間が

 

無い為、土地勘がなく、デイサービスを利用され

 

る方の送迎業務で、一苦労が予想されます。

 

 

「療院構想」の目的である、「ホリステック医療」

 

「統合医療」推進のためと、「補完・相補・代替・伝

 

統医療」にも「健康保険証」が適用出来るよう、厚

 

生労働省に上申していくための「一般社団法人」

 

設立の実現に際して、現在の医療・福祉現場の

 

実情。利用者様と、そのご家族のニーズを把握

 

するためにも、有益な仕事ではないかと思いリベ

 

ンジすることにしました。

 

応募予定の、とある、小規模デイサービスセンタ

 

ーは、私の年齢やブランク、勤続年数をお伝えし

 

たところ、「全然大丈夫ですよ。ぜひ面接にお越

 

しください」と言ってもらえました。

 

採用されるかどうかは分かりませんが、条件を指

 

定して、複数の求人に応募していきます。

 

 

 

話は変わって、先日、ある「商業出版」のコンサ

 

ティングの方から、amebloにメッセージが届

 

き、「あなたのプロフィールを読み、これまでの苦

 

境を乗り越えて『療院構想』という夢実現に向か

 

ってチャレンジしている姿に深く感銘しました。ぜ

 

ひ、あなたのこれまでの経験と、あなたのビジョ

 

ン、これからの展望を書籍にして出版してみませ

 

んか?」という内容でした。

 

 

来年4月に療院建設を目標に掲げている現在、

 

の認知度を高めるために、このオファーに乗る

 

ことにしました。

 

一般社団法人設立と同時進行で出版できるよ

 

う、企画書を作成し、コンサルタントの方にアドバ

 

イスをいただきながら、遅くとも来年の療院開設

 

までには出版できるよう準備を進めていくことにし

 

ました。

 

 

 

「ホリスティックヘルス塾インストラクター研修」

 

が、今月の25日に迫ってまいりました。なんとして

 

でも「一発合格!」できるよう、基礎講座のテキス

 

トを勉強しています。

 

なにしろ、学ぶジャンルが幅広いので、覚えるの

 

が大変です。

 

ホリスティックの概念から、心身面におけるホリス

 

ティックヘルスライフのすすめ、食育編、痛みの

 

床、アレルギー疾患に対するホリステック医

 

療、患者学などなど・・・

 

メンタルの面ではある程度の知識はありますが、

 

食育とか、痛みの臨床、アレルギー疾患など基

 

的知識不足の項目もあり、レクチャーで上手く

 

義ができるか、ちょっと心配です。。。

 

 

前職を退職して、暇な人だなと思われてる方もい

 

らっしゃるかと思いますが、逆にやらなければな

 

ないことが多くて、結構時間が立つのが早いで

 

す。

 

「時間管理」については、先日詳細に書かせてい

 

ただきました通り、「欲しい結果=欲しいエモーシ

 

ン」を基本に、優先順位を明確にして、事を進め

 

います。

 

なので、無駄な疲れは感じなくなりました。

 

ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ

 

【おまけ】  「心の疲れの解消法」

 

今日は、ご覧の皆さまにボーナスがあります。

 

心が疲れてきたら、以前「気導術学会」で購入し

 

た、気のエネルギー回復のアイテムを使って、エ

 

ネルギー注入をしていきます。即効で、エネルギ

 

チャージができます。

 

この写真が、そのアイテムです。

image

使い方は㊙ですwww

 

冗談です(笑)

 

まずは仰向けにリラックスして、深い呼吸を意識

 

します。

 

そして目を閉じて、この写真を頭の眉間にイメー

 

ジして、回、大の字を書くようにイメージします。

 

指でなぞる様にしたら、イメージしやすいです。

 

そして「ありがとう。感謝します。感謝します。感

 

謝します。」と、唱えます。

 

そして、目を閉じたまま両目のくぼみの上の眉間

 

側を、親指で押さえるように数回刺激し、目を閉

 

じたまま眼球を数回軽く押えます。

 

次に、両側頭部に全指先を添えます。

 

深く息を鼻から吸い込み、肺いっぱいに、

 

もうこれ以上吸えない所まで吸って、さらに頑張

 

って限界マックスまで吸います。

 

(注意するべきポイントは、腹式呼吸ではなく、肺

 

呼吸です。)

 

呼吸しているときに、側頭部に添えた全指先から

 

頭部に気のエネルギーを注入するように意識し

 

ます。

 

そして次に、両側側頭部を両指先で上下にスライ

 

するように刺激しながら、息を吐ききります。

 

これを3回繰り返します。

 

最後に目を開けて、自分のストレスだったことを

 

をイメージしてみます。

 

 

どうですか?それまでストレスに感じていたこと

 

が、ストレスに感じなくなってるはずです。

 

 

 

 

ご高覧有り難うございました。

 

                       hamano0708

 

 

 

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