目的を明確に。 | メンタルヘルス ~希望へ向かって~

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メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

みなさま、おはようございます!

 

今日の気分はいかがでしたか?

 

昨日、ドライブしてたら、「桜」がさいてましたよ!小さな公園に八分咲きくらいに、咲き乱れてました。

 

写真撮りたかったんだけど、小さな道路で車停めれなかったので残念ながら撮れませんでした。。。

 

車のタイヤ、スタッドレスのまま・・・もう換えなきゃな。

 

皆さんにとって春はどんな季節ですか?

 

寒い冬が明け、新春を迎え新しいことを臨める季節じゃないですか?

 

暖かくなっていろんなことができますよね?

 

人間、皆、同じ時間の中で生きてます。それをどう使うかはあなた次第です。

 

ジェームス・スキナーは言ってます。「自分の望み、したいことを紙に書いてもっておきなさい」

 

「そうすれば、その望みを明確にし、10年後には必ずその願いがかなっている。」

 

目的を明確にし、そのために思い切った行動をし、一回の行動で行動で叶わなかったら、何でもいいから目的を叶えるために違うアプローチをし、それでもだめだったら違うアプローチをし、其れでもだめだったら、また違うアプローチをする。とにかく目的が果たせるために色々な手法に取り組む。

 

決してあきらめない。答えは必ず待っている。

 

決断し、目的を明確にすれば、その目的に向けて、思い切った行動に出るのです。

 

生きてるということは、あなたにはまだしなければならないことと、幸せな成功を手にしなければならないことがあるということですと、

 

ジェームス・スキナーは言ってます。

 

自分の夢を生きていきましょう!彼が必ず言う言葉です。

 

私は、紙にこう書きました。【私は薬を飲まなくても克服できる】【私にとって精神的な病は必要ない】【私は潜在能力を異端なく発揮できる】

 

そう紙に書いていつも持ち歩いてます。そしたら、今日で16日間薬を飲まなくてもよくなった。精神症状はなくなった。私は将来の私の姿を明確にイメージできるようなった。モチベーションは常に維持できている。

 

とても素晴らしい出来事がまっている。

 

あなたも試してみてください。簡単でしょ?ポイントは目的を明確にすることです。

 

今日も皆さんの幸福を祈ってます。

 

ありがとうございます

 

 

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