• 今日のコーデやっぱり暑い日はショーパンコーデで決まり！後は、こまめな水分補給を忘れない...

• 体重が減らなかったパートナーへのアドバイス

• アラフィフダイエットに嬉しい食材

• セブンで見つけたダイエット向きスープカレー

• お散歩途中に道くさした結果

• 『石窯工房サンメリー』の新商品『米粉パン』

• お散歩の効果と問題点

• 「新商品だよー」と嬉しそうに買ってきた相方美味しそうで、つい1本食べちゃった〜ダイエッ...

• 足裏のケアして来ました！

• タンパク質が足りないと痩せないワケ

• 褒められた脚、その種明かし

• 今日のお散歩コーデは、「とにかく涼しく！」おかげさまで、暑かったけど、それなりに気持ち良...

• パンにバターを塗って食べたワケ

• 夏のアラフィフに大切な三つのポイント

• テンション上がった食パン

• ダイエットを続ける簡単な方法

• 夏の休日、大満足だった朝ごはん

• お天気も髪型もスッキリ夏の準備は、ダイエットを残すのみ！明日こそお食事リセットするぞー...

• 梅雨明けのダイエットにプラスしたいもの

• 夕方、いただいた手土産。嬉しいけど、こんなに一度にいただくと、ちょっと複雑。誘惑との闘...

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