東京での勉強会。#ランチ#ビーフストロガノフを、いただきました。#帽子 か！... View this post on Instagram 東京での勉強会。 #ランチ #ビーフストロガノフ を、いただきました。 #帽子 か！ と、思うほどの #ライス #チクティビティ的食べ痩せ法 #太らない食べる黄金比率 ではない！けれど、 #絶対に大丈夫！ #太らない食べ方 を 知ってますから～！ チクビをひねるチクティビティで #40代からの美乳 & #ダイエット #チクティビティシニアインストラクター ストラクター #助産師はま子 助産師はま子さん(@hamakomw)がシェアした投稿 - 2019年May月4日am2時21分PDT
