神戸市西区、小野市で
産後骨盤調整ヨガ
頭蓋骨矯正、ヘッドマッサージ
親勉
とにかく明るい性教育 パンツの教室
（準備中）
をお伝えしている助産師のはま子です。
◆頻回直母でも寝たい。
前回の続きです。
とにかく寝たい。
頻回におっぱいをあげながら、
終わったと思って布団におろすとしばらくしたら
また泣いてします。
「泣くんかい!!」って
ひとり突っ込みを入れたことよくありますよ(笑)
で、まだ妊娠中なら
この現状を知っていてほしい。
なぜって？
知識は誰にも奪われないから
↑
鬼ちゃんの名言（au）
知っていたらこんなもの。
だから対策が立てることができる。
出やすいおっぱいになるように、
妊娠中から整えておく、マッサージをしておく。
おっぱい生活がこんな感じということを
知っておく。
（母親教室の受講と、授乳期のママさんに聞いておく）
スマホを見ることを最小限にしておく。
面会を最小限にしておく。
赤ちゃんはしばらく夜型です。
昼間に休んでおいてください。
すぐにはママの身体は切替わらないけど、
その環境に身を委ねてみてくださいね。
病院によって
完全母乳、そうでないところがあり
方針が違いますので、
ご自身で確認をお願いしますね。