神戸市西区、小野市で
産後骨盤調整ヨガ
頭蓋骨矯正、ヘッドマッサージ
親勉
とにかく明るい性教育 パンツの教室
（準備中）
をお伝えしている助産師のはま子です。
◆頻回直母でもとにかく寝たいのよ！
頻回直母とは
１日に１０回以上の授乳をする。
産後の授乳にはおっぱいにエンジンをかけるため
個人差はあると思いますが、
それくらいは必要です。
赤ちゃんを抱っこしていたら
だんだん眠たくなってきませんか？
赤ちゃんのその寝息
赤ちゃんの独特のにおい
赤ちゃんへの愛おしさ
多分赤ちゃんは
お母さんの息遣い
お母さんのにおい
お母さんへの愛おしさ
を感じて、
お互いにだっこしていたら眠たくなるんですよね。
これは解剖学的にホルモンがそうしています。
だから、
産後直後の頻回の授乳でも
細切れ睡眠でもやっていけるはずなんですけど。
阻害するのはいつでもスマホが見れる環境。
＊気がそがれたらいつまでもお互い休めない。
自分のこと気にしてもらえてないことは赤ちゃんでも感じます。
スマホから入ってくる目の刺激。
＊頭を使うので寝ても芯から寝れていません。
長くなったので続きは次に。