産後骨盤調整ヨガ&
わらべうたベビーマッサージをしている
親勉インストラクターの助産師はま子です。
◆こそだてひろば 伊川谷有瀬児童館でヨガ
今年で３回目になります。
毎年お声をかけてくださって
本当にありがたいです。
約15組のママさんとお子さまが
元気いっぱい参加してくださいました。
背面のコリをほぐすヨガ
はじめまして同士でペアヨガ
をしていきました。
終わってから皆さん、
「肩がかるーーーい」
と話されてましたねー！
良かった良かった。
個人的に産後の身体の不調で
ご相談に来られ方もおられました。
産後だからなのか。
産後じゃなくてもあることなのか。
ずーっとこのままでしんどいけど、
しかないことなのか。
私には治せないことが多いのですが
相談して方向付けることで
症状が落ち着くといいですね。
ご参加ありがとうございました。
毎年お声をかけて下さって
ありがとうございます。