ヨガ講師の助産師はま子です。
◆セミプライベートヨガでした。
ご友人同士でご依頼をいただいて
二人のママのためのヨガクラスでした。
6か月と2か月のお友達です。
ママから離れて寝かされると
泣いちゃう時期です・・・。
もうこれは仕方がない！
授乳をしながら、
抱っこをしながら、
のながらヨガでした。
子連れヨガははじめのうち
こんな感じが普通だと思います。
ママがしたいこともできない！
と思うかもしれませんが
その内お子様が慣れて、
少しづつママのことを泣かずに待てるようになりますよ～。
ちょっとでもすっきりできて
抱っこが楽になりますように。
ご参加いただいて
ありがとうございました。