赤ちゃんは整体師?! | 「健康×経済で女性の経済自立を応援 一万円起業のすすめ】

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こんにちは


日本ママヨガ協会認定講師
ヨガ講師の助産師はま子です。

◆赤ちゃんは整体師?!

先日の大阪の骨盤セミナーで
私が心を打たれたことのひとつ。


赤ちゃんはママの骨盤を通って
ママの骨盤調整をしてくれる


こりゃ、なるほどー!と思いました。



妊娠したときから出ている
身体を緩めるホルモンが、
産後3ヶ月で消えます。

身体もこの3ヶ月は
整体師によって(笑)調整されたものの、


授乳、抱っこ、
妊娠中からの重心の違い等で
身体はしんどい体勢になりやすく
そのままカタマってしまいやすい…。


そして腰痛、腱鞘炎などに
悩む日々が続くのです…。


3ヶ月で固まりやすいけど
この時期は元にも戻りやすいし、
 
固まったままにならないように
ほぐしてあげることが必要ですね。

もちろん3ヶ月以降のかたも
日々続ければ必ず変化します。

骨盤を調整し、
老廃物を流して~

さらに、筋力がついてくると
代謝も上がり~いいこと尽くし!

身体の不調にお悩みでしたら
まずは産後のヨガ体験から来てみて
スッキリ感を味わってみてくださいね♪
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