日本ママヨガ協会認定講師
ヨガ講師の助産師はま子です。
◆足にきてます…。
本日のママとベビーのヨガ 三木クラスは
3組のご参加でした。
ハロウィンにちなんでちょい仮装したら
みんな固まってしまいました。
下半身の強化をはかり、
クラスの後は、ママさん達から
「今日のは足にきてるわ…。」
と効果抜群な内容でしたね♪
また、赤ちゃんとのヨガも
たくさん楽しみました。
最後はいつもの飛行機✈
お兄ちゃんになると
まねっこヨガが出来るんですね♪
かっこよくきまっていました！
クラスにきていだいて
何より嬉しいのが、
子供達がなついてくれること。
この日も、お兄ちゃんと妹ちゃんが
代わる代わるママと私のところへ来て
ベビーヨガしてくれています！
私も楽しませていただいています😆
皆さまお疲れ様でした。
ありがとうございました。