一週間に1度の自分のための時間 | 「健康×経済で女性の経済自立を応援 一万円起業のすすめ】

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こんにちは

日本ママヨガ協会認定講師
ヨガ講師の助産師はま子です。


先日からの
私の母乳育児についての記事に対して
皆さまから笑いあり、同意あり、
色々な反響がありました。

また、続きを書きます…その内に(笑)

◆三木クラス ママとベビーのヨガ

雨のなか、4組のご参加でした。
2ヶ月のお友だちも来てくれましたよ♪


みんないい顔~♪
いい表情なのは、
ママからいい笑顔もらってるんだね♪

今日は気温の変化に体調を整えるべく、
呼吸法に時間をかけていきました。


そして、
太陽礼拝をゆっくりと。



一週間に1回来ないと身体が重くて…。
と毎週参加される方が増えてきました。
本当に有難いことです。


ご予約はお早めにお願いします。
体調不良でのキャンセルは
当日でも大丈夫ですが、
(子供の体調は急に崩れますので…。)
早めにいただければ幸いです。


皆さま、お疲れ様でした。
ありがとうございました。