おはようございます。
日本ママヨガ協会認定講師
ヨガ講師の助産師はま子です。
GWを楽しんでいますか？
◆肩甲骨って奥が深い。
maki先生のデリバリー解剖学の
肩甲骨セミナーに行ってきました。
骨や筋肉の解剖生理は知っていたけど
ヨガ的にとらえると
さらに面白い！
学生時代に先生に教えてもらっていたら、
人生変わっていたかも～♪
またヨガクラスでもシェアしていきますね。
産後ママさんは
だっこや授乳で肩から丸くなりがち。
肩が軽くなって
抱っこが軽く♪
育児がさらに楽しく♪
楽になったら幸いです。