こんにちは
ママヨガインストラクターの助産師はま子です。
今日の月が丘クラスは
ご近所さん3組さんのご参加でした。
ママさんのお話によると
月が丘1丁目に公園ができるそうです！
春になるころにはできてると
良いですね～。
寒い日が続くと
首もすくむので余計に肩こりもひどくなりますね。
私もすぐに肩が凝ります。
以前よりは肩がこっていることを感じるようになりました。
え、悪いこと？
いえいえ
前はカチカチになっているのに気付かいない人だったのです！
カチカチになる前に気づけるようになりました。
ママさん達も万年肩こりだ（笑）と。
子育ての永遠のテーマの一つですね。
ダウンドック。
ママさん頑張っています。
お姉ちゃんがトンネルくぐってくれる予定でしたが、
緊張の為か素通りしたので、断念・・・。
ベビーヨガ、ベビマではみんなうっとりしていました。
今日はマッサージしながら
ツボについてお話ししました。
お風呂上りの保湿クリームを塗るときにでも
またやってみてくださーい！
今日はお疲れ様でした。
またお待ちしています。