日本ママヨガ協会
育脳ヨガインストラクターのはま子です。
今夜の雨以降さらに気温が下がり、
一段と寒くなると、
お天気予報の片平さんが話していましたね。
気象予報士の片平さんは
ダジャレが大好きな？！方で、
いつも山本アナウンサーに毒舌を吐かれる方です（笑）
私的にはああいう人好きですけどね・・・。
さて今日は三木市緑ヶ丘自治会館本館にて
育脳ヨガでした。3組のご参加でした。
回数を重ねていくうち、
参加されるお子様たちは
場所にも、私にも、お友達同士にも
少しずつ慣れてきたように感じます。
フローリングの床なので足が冷たーいと
開始早々みんなで動きあいました～。
今日は花の呼吸、ろうそくの呼吸をして
動物の呼吸とマネっこでスタート！
ろうそくの呼吸では自分のバースデーケーキを想像して
年の数だけふいてみました～。
2歳3か月のお子様も
お兄ちゃんやお姉ちゃんのしている姿を見て
小さなお口で力いっぱい吹き消しているのに感動しました。
ママサーキットで、リズムよく身体を動かして
ぽかぽか、ハアハア～～。
ママと一緒に、そしてお友達と一緒になって
身体を使いました。
みんなの好きなママの料理を発表しあい、
その食材や料理を手遊び歌で表現しました。
4歳のお子様が同じ手遊びの替え歌バージョンも
披露してくれましたよ！
最後にカレーライス！！と出たところで
手遊び歌のカレーライス＆お絵かきタイム
～ママの作るカレーライスを絵にしました。
5歳のお友達はランチョンマットまで
丁寧に書き上げてくれました。
みんなの創造は無限大！
育脳ヨガカレー屋さんに個性的なメニューができましたよ。
いつも風景を撮影しようと思うのですが
みんなのパワーに圧倒されとれずじまい・・・。
次は頑張ってみなさんにお伝えできるようにします。
いつものアルバイト代を支払いました・・・。
ご参加された皆様、お疲れ様でした。
ありがとうございました。
次回の育脳ヨガは2/10（月）です。