日本ママヨガ協会認定
ママとベビーのヨガ 育脳ヨガ
インストラクターのはま子です。
いいお天気ですね。
布団を朝7時前から干して掃除機もかけて、
スッキリして、月が丘のクラスに行きました。
今日は元気に6組のご参加でした。
賑やかでしたね。
次々にマットを出すお手伝いをしてくれています。
4組のベビーちゃんだったお子様が、
1歳を超えて、それぞれの成長を見せてくれています。
クラスの始まりに、
お子様の成長を感じたこと等をシェアしました。
寝返りが頻繁になった、人見知りが出てきた、
ばいばいができるようになった、
呼んだら来てくれるようになった、
しっかり歩けるようになった、、、等々。
成長に合わせて、ママさんも大変なことは
増えるかもしれませんが、
でも、今の子の成長の時期にしか、
感じられないこと！！
してあげれないこと！
があります。
やめてほしいなあとか、イライラもするでしょうが、
成長していくためにはなくてはならないことですから
深呼吸して、
成長を感じていきましょうね。
今日は賑やかでしたので、早めに
ベビーちゃんとのふれあいの時間をとりました。
いないいないば～
ん～、いい笑顔。
続けて、船のポーズから骨盤歩きです。
きつーいといいながらも、
皆さんお子様と楽しそうでした。
次回は10/4です。
残席2です。
お待ちしています。