食いしばりと 帰ってるのかな | べにばらの日々

べにばらの日々

パニック障害 不眠症
過敏性腸症候群 不安神経症。
岩橋玄樹くんが大好きです


玄樹くん


日本に

帰ってきてるのかなぁ


Joeyさんと little Joey🐶


マーフィーと 会えるのは

いつなのかな?








今日は

息子と

マッサージに 行きました



息子は 

パソコン作業ばかりで

腰痛だしね




紅ばら


仕事が ハードなのかなぁ?



パートだからって

手は抜けないし

責任あるし💦



身体が

凝りすぎてて

固まってるみたい



歯🦷を 食いしばってるので

歯🦷が 割れないか 心配されました


紅ばらみたいな人で

割れた人が いるんだって💦


たしかに いつも 歯が痛いし顎も痛い




1時間半してもらっても

ほぐれないらしい😭


帰る時

奥歯、前歯

顎が 楽に なりました😌



めちゃ イー😬って してるんだね💦




不眠症も 身体が 硬直してるからかも🤔



腰痛、膝痛も でてきて


身体の弱さを 実感する


パニックだけでも

なんなの?って 思ってるのになぁ


😢





帰りに サイゼリヤで


アンチョビピザ🍕 

イカ墨パスタ🍝

食べました



ほぐれたからなのか



眠くて眠くて🥱

寝そう



家に

帰ってから

寝続けました



😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴




起きたの 夜 8時半?

寝ぼけてるし



5時間くらい寝てたのかなぁ



お休みが 寝て終わった😢




倹約、節約もいいけど


毎月

マッサージしないと ダメかなぁ😢


考えちゃうなぁ



これから

夜ご飯 作ります



👋☺️💗