寒すぎる | べにばらの日々

べにばらの日々

パニック障害、不安神経症でしたが 今は症状は落ち着いています
8年夫と別居していました
実家と東京に住んでる息子の所で静養していました

現在
強迫性障害の夫と 上手くやっていくには どうしたらいいか
試行錯誤中です

岩橋玄樹くんが大好きです

おはようございます


今日は
なんと雪⛄予報


⛄❄



玄樹くん❤あったかく
過ごせてるかなー?



あー❤ 玄樹くんかわいい❤

癒された❤






冷蔵庫の中の食材が 
少なくなったので


お買い物へ

昨日 

なぜ 行ってなかったのかと


後悔・・・・・😓





地元なら車だけど

自転車だからなぁ


🚲




風が 冷たい❄


寒すぎるよー(*_*;



雨が降ってないだけ
いいけど





これで さらに
 
雨☔雪⛄になるんだよね



四国育ちの紅ばらには
やばすぎるよー! 


😬



息子映ちゃんは
毎日
夜中に帰ってくるんだけど


電車
大丈夫かな・・・・



ダメなら朝帰るね


なんて言ってたけど

朝のほうが
やばいんじゃないのかなー?



・・・・・・。





ま、心配しても

仕方ないよね



紅ばらは お買い物中

外と店内の 気温差からか
少しどきどき💓


体が 温度変化に
ついていけてない


(~_~;)


レジの前の人が
話し込むと


んー!


早くしてくれないかなぁ

なんて思っちゃった!



発作がでないにしても 




不安っていうより

どきどき💓してしまった



こんな時
深呼吸かな


玄樹くんも
よく深呼吸してるとき
あるよね


やっぱりパニックの人は

呼吸が 大切だもんね







こんな時 誰かと一緒だと 
全然 大丈夫なんだけどな


玄樹くんは
いつメンとだったら
大丈夫だったのかな


(´-`).。oO





お買い物も出来たから



仕事帰りは 

歩きでも
なんとかなるかな

🚶




みなさま

寒いので 

体調には気をつけてくらさい







玄樹くん❤お仕事
がんばってくるねー。



行ってきまーす



(*ゝω・*)ノ~~~~