昨日 腰痛のため 行き始めた
ジムの筋トレで
筋肉痛です
笑
妹黄ばらも一緒です。
同じような事を したはず
でも 痛いところは
少し違います・・・・・
トイレ🚽にいって
立つとき
めちゃめちゃ太腿が 痛い(+｡+)
今日は
Hulaの発表会なのにー！
心配だなー。
昨日の
朝ごはん
内子の道の駅 からりのパン🍞
半分 オープンサンド
（ゆで卵、かにかまマヨネーズ）
半分 チーズトースト
ミロ牛乳
トマト
食べてから
紫陽花さんとこの 整体へ
そして
TSUTAYAで 漫画を 借りまくり
地元の 美味しい
スパゲティミートソースを
10個買いにいくため
車で走ってたら
🚗
マクドナルド閉店
ミスドも 閉店
近くのお蕎麦屋さんも。
近くのファミマもー！
さみしいよー。
どうしちゃったんだろー？
ヽ(；▽；)ノ～～～～