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糸島ヨガ凪&松浦ヨガ古縁の暮らしにヨガを

心身共に深くリラクスして、じっくりと気持ちよく身体を柔らかくほぐしていきませんか。身体がほぐれてくると心も軽くなって
安定した心身の状態を保つことができます。凪のような穏やかな
心身を目指しています。

2015年ももうすぐそこまで・・・・早いですね
そしてもう来年の話です。
2015年ヨガ凪の新春企画の講座開催決定しました。
テーマは、

セルフクリアランス

Be Happy Yoga代表のMadhu masumi先生が
自分で自分の心とカラダをキレイに穏やかに保つための
ヨガの叡智を、瞑想、プラーナヤーマ、関節浄化法を
軸にシェアしてくれます。



http://behappyyoga.wix.com/be-happy-yoga


Madhu masumi先生は、アーサナはもちろん、
呼吸法やプラーナヤーマ、瞑想についての
学びや体験が深く、学びの再確認のために
毎年渡印されてます。
来年3月に北インドのウッタラカシにてヨガリトリートの
企画も予定されてます。
私自身、今からすごく楽しみなワークショップです。

1月10日(土)13時~17時半

13時~15時半   セルフクリアランス講座 座学&実践 講師 Madhu masumi先生

16時~17時     デトックスヨガ 講師 YumiHama
17時~17時半   ヨガニードラ  講師 Yumi Hama

参加費:4000円 ※早割&会員価格 3500円(12/14まで)
申込は、
糸島ヨガ凪 090-5741-0345