梅雨に入りさらに心身ともに影響を受けています
【いつも同じところでモヤモヤザワザワするのは】
多分、自覚があることもないこともあるかと思います
私は「無くなる」「減っていく」ことに
とてもザワザワすることが多かったです
分かりやすい例えだと「お金」ですね
減っていくこと、無くなっていくこと
使えば減るのは当たり前で
使わなければ減らないのも当然のこと
減っていくことや無くなることに
異常に反応してました
それはお金だけではなく
物に対してもそうでした
モヤモヤザワザワする自分を感じたくないから
避けて見ないようにしていたんです
だけど、放っておけばおくほど
同じような場面で必ずやってくるんです
モヤザワが...
一時的には忘れたような気になっていたけど
潜在意識にはちゃんとあるんです
私の感覚だと「隠してた」という方がしっくりきますね
私にとって必要だったのは
【向き合う】ことでした
何度も繰り返し起きている出来事は
環境や人を変えてもやってくる
モヤモヤザワザワすることは
私にとって何かしらのサインであって
それをひとつひとつ丁寧に向き合っていく
その作業は苦しいことで
できれば避けて通りたいことです
悩みも問題も同じですよね
同じような場面で同じような感情や感覚になる
それが心地悪いものなら
向き合うことが必要なのかもしれません
私はこれまで
いくつも向き合わなければならないことがありました
その度に自分に対して
誠実に真摯に正直にと思ってやってきました
繰り返しやっていくと
必ず気づきがあるんです
その感覚は喜びというか
「ああ、そうか」「そうだったんだね」という
とても優しい感情で素直な心の声です
自分と向き合うということは
とても大切な作業だと思います
その後の人生が変わってくると思いますよ
それではまた。
