10月11日は、長年の歌舞伎ファンの皆さまのおかげで、御園座で始まった、八代目尾上菊五郎、六代目尾上菊之助の親子襲名披露公演に行くことができました✨
本当に感謝の気持ちでいっぱいです😊
なんと、前から3列目のお席で、操り三番叟・芦屋道満大内鑑葛の葉・京鹿子娘二人道成寺を鑑賞することができました❣️
菊之助さんの切ない女心を表したお顔に心奪われてしまいました🥰
鑑賞後のティータイムも歌舞伎のツボなどを教えていただき楽しかったです。今日も艶やかな歌舞伎の世界に余韻に浸っています。
【二重あごの解消】
今日の表情筋トレーニンググループレッスンは、多くの人が気にしている「二重あご」解消のトレーニングをしました❣️
先ず、背筋をしっかり伸ばして、顎舌骨筋(あごの下にある筋肉)に負荷をかけるように、舌を真上に〜！
皆さま真剣に取り組んでくださいました😊
このトレーニングを毎日3回繰り返して、スッキリしたフェイスラインを目指します！継続は力なり✨
手鏡があれば、いつでもどこでもできるトレーニングをお伝えしています。
レッスン後は、栗のお菓子で秋を満喫🌰
芸術の秋🎼
先日、シャンソンライブに行ってきました♪情感豊かな美しいメロディに感動😊
BS日テレで放送されているドキュメンタリー「小さな村の物語 イタリア」の主題歌もありました🎵
伝統や文化を大切に生きる人々と美しい風景がのんびりとしています。今回、主題歌を日本で歌ってくださったので歌詞の内容を初めて知り少し驚きました‼️
これからますます番組が楽しみです🎵
