【名古屋の名店《神楽家》さまにて表情筋トレーニング】😊
《神楽家》さまにて、毎月第３(金)に表情筋トレーニング講座をしています😊
今日は目の下のタルミや目尻下がりの改善 「眼輪筋」と首のシワ対策として「広頸筋」のトレーニングをしました❣️首は年齢が表れやすいところです。思った以上に見られています😱
そして、素敵な笑顔は表情筋トレーニングと共に、心のあり方も大切ですね😊
レッスン後は季節の会席料理をいただき幸せ〜❣️さらに笑顔になりました🥰
ご参加の皆さまありがとうございました。
⭕️次回の神楽家さまでの表情筋トレーニング講座は、11月21日(金)です。
⭕️お申し込み・お問い合わせは私(浜口紀美)までお願いいたします。
【11月の表情筋トレーニング講座のご案内〜名古屋・岐阜・春日井】😊
手鏡があれば、いつでもどこでもできます♪
お顔全体を引き締め、血行を良くする表情筋トレーニングで新陳代謝の正常化を目指し、いつまでも若々しく💕
スッキリとした若々しい顔を手に入れましょう♪
どうぞお気軽にお問い合わせください❣️
【目元にハリを与える】👀
今日「スポーツの日」は、高蔵寺中日文化センターにて表情筋トレーニング講座をしました✨
ご参加の皆さまありがとうございました😊
今日は目の周りを中心にトレーニング‼︎目の周りはヒフがかなり薄く、しわ・たるみが出やすい箇所です。
目の周りにある「眼輪筋」をトレーニングしてハリのある目元を目指しました‼️最初は使う筋肉を意識することが難しいこともありますが、継続は力なり❣️目元のハリがアップするので毎日続けたいトレーニングです👀
