毎月第3(金)に名古屋の老舗「神楽家」様をお借りして、表情筋トレーニング講座をしています。
今日は顔全体を引き締め、血行を良くするウォーミングアップ。そして意外と見られている首のトレーニングもしました。横ジワを予防改善して美しい首に整えましょう❣️
レッスン後のお楽しみは神楽家様の美味しいお料理！見た目もお味も最高で秋を堪能しました〜🍁
ご参加くださいました皆様ありがとうございました😊
⭕️次回は11月17日(金)です。皆様のご参加をお待ちしています。どうぞお気軽にお問い合わせください。(浜口紀美まで)
