シンメトリー美人

シンメトリー美人✨

日本表情筋トレーニング協会認定講師　濱口紀美(はまぐちあけみ)です。

自粛生活が続いて、おうち時間がふえてきて、1人の時や家族しかいないと気を抜いて、楽な姿勢になりがちです…。

テレビや携帯を見たりする時、姿勢が悪くなったり、ほおづえをついて本を読んだりしてしまうことがあり、ハッとします💦

姿勢の歪みは顔の歪みにつながります。人は左右対象の顔を好ましく感じます。

シンメトリー美人になるためにおうちでも姿勢良く‼︎でも、のんびりとリラックスした気持ちも忘れずに💕