心のクセ

【心のクセ】

日本表情筋トレーニング協会認定講師 濱口紀美(はまぐちあけみ)です。

素敵な笑顔のためには、お顔の筋肉(表情筋)のトレーニングはもちろん大切です(*^^*)

そして、心の持ちようはもっと大切です。「心のクセ」が表情にあらわれるからです。

「今日は良い日になりそう♬」些細な事にもその様に思えたら良いですね。

卵焼きを作ろうと思って卵を割ったら、双子ちゃんでした。

ちょっと嬉しくなりました✨