【美味しいケーキセット付き 表情筋トレーニング】
日本表情筋トレーニング協会認定講師 濱口紀美(はまぐちあけみ)です。
大人の雰囲気が素敵なTwo Someさんで表情筋トレーニングをしました。ケーキセット付きの楽しい講座です。(冷やしぜんざいとメープルのシフォンケーキでした♪)
今日は下まぶたのタルミ予防！「眼輪筋下眼瞼部」のトレーニングをしました。この筋肉が弱ってくると、目の下がタルミ、老け顔になってしまいます。トレーニングで美しい目をキープしましょう。
ポイントは、手かがみを上に持つことです。
次回は
＊9月22日(木) 10時〜11時30分
＊目をスッキリさせる 瞼板張筋
＊首後方の贅肉予防 僧帽筋
＊顎のタルミ予防 翼突筋
＊単発でのご参加 大歓迎です。お顔の筋肉を正しく動かすことで、シミ・シワ・タルミの予防改善をします。斎藤講師と皆様のご参加をお待ちしています。
〈Two Ｓome〉
名古屋市昭和区藤成通2-12
TEL 052-852-0052
