日本表情筋トレーニング協会認定講師の濱口紀美(はまぐちあけみ)です。
桜山にあるTwo Someさんで斉藤康子講師と共に
表情筋トレーニングをいたしました。ご参加の皆さまありがとうございました(*^^*)
今日はシャープなフェイスライン、首・目の周りのシワ、タルミ予防をしました。首で年齢を判断されてしまうことが多いので、皆さま熱心に「ウ～」と広頸筋を伸ばしていました。筋肉を伸ばしすと血行が良くなり、スッキリ気持ちがいいですよ。
レッスン後はオーナー手作りの栗入りのチョコレートケーキ&いちごのロールケーキとお茶で皆さんと楽しいおしゃべり♪このような時間を過ごせて幸せです(*^^*)
次回は2015年1月22日(木)10時～11時30分にレッスンします。＊上瞼のタルミ予防(上眼瞼挙筋) ＊眉間の縦ジワ予防(しゅう眉筋) お問い合わせ・お申し込み～Two Some (名古屋市昭和区藤成通2-12-1) TEL 052ー852ー0052
