心身一体

心が強くなれば身体も強くなる。

逆も真なりで

身体が強くなれば心も強くなる。

即ち心身一体。

だから心身共に鍛えれば

人間としてどんどん強くなる。

毎日心身共に鍛えたい。

すべてに感謝しながら

挑戦することで。

世の中に役に立つ

頼られる人間になるために。