自分よ、

自分はダメと思っている、自分よ!

心の中で唱え続けるがいい。

「自分もできる」と。

結果が出るまでずっとずっと。

毎日毎日、何回も何回も。

唱え続けていれば、

いつか自分を見直せる日が

必ず来ることを信じて。

人間として生まれてきたことに

感謝しながら。